Девочки, всем доброго времени суток. Кто сколько набрал кг ??? Мне кажется что к родам я буду вообще слоником ☹ скоро 30…
Девочки, всем доброго времени суток.
Кто сколько набрал кг ???
Мне кажется что к родам я буду вообще слоником ☹️ скоро 30 недель, а уже +9кг..
Как угомонить свой аппетит 😔
Или может быть посоветуете, что лучше всего кушать , чтобы не набирать много...
Виктория ·
Уже 14, но врач сказала с моим телосложением это еще мало🤭😄 (ем не сказала бы что много)Все таки, плод, плацента, матка, грудь, и воды не такие уж и легкие🥺
Алиса·
Мама сына-младенца
18 кг набрала. На самом деле чем меньше наберёте, тем для вас же лучше. У меня вес попер после угрозы, сохранения и постельного режима. После 26 недель я прекратила активную жизнь и в основном лежала, что дало о себе знать, хотя вопреки всем запретам я и начала двигаться, ходить по 7 тысяч шагов, делать растяжку, этого было мало конечно. На фоне гормонов и резкого снижения движения вес и попер. От этого сильнейшие растяжки на последней неделе беременности появились. Уверена, их можно было избежать, если бы столько не набирала.
Если будете питаться и двигаться как до беременности, то вы много и не наберёте. Лучше следите за своим питанием, много калорийного не ешьте, ведь чем меньше наберете, тем быстрее приведёте себя в форму, быстрее визуально уйдёт живот.
Вообще, нужно ещё смотреть склонны вы к набору веса были в добеременной жизни или нет. Если склонны, то диету лучше ещё строже соблюдать, но чтобы все витамины поступали+белок, пересмотреть и грамотно составить меню просто. И порции как до беременности оставить, не больше.
Ребёнок все равно все возьмёт у вас, что ему нужно, так что вам нужно рацион сделать такой, чтобы ни его накормить, а чтобы вам не облезть, а для этого нужны витамины и микроэлементы, а не килокалории
꧁༺𝓐𝓷𝓷𝓪 ༻꧂·
С первым +35(скинула через 2 года -25кг за лето)
Со вторым +13.
Но после 2 произошёл сбой и меня разнесло как с... 😭 надо идти к эндокринологу...
Gaisha·
Мама двоих (младенец)
С первым все 20, но там был дефицит и осталось из них 5-7 кг а-то и больше навсегда со мной, (до беременности вес был 39кг) во второй раз 15кг,пока ушло только 9, хочу чтоб ушло ещё столько же)))) но на гв пока вес остановился.
Кира·
Мама сына-младенца
Набрала где-то 18 кг, было кс, через полтора месяца осталось +2 кг от добеременного веса, но не занималась никак, само все ушло
Мария ·
Мама двоих (6 лет, 12 лет), ждёт третьего
У меня 25 недель +6 пока что не переживаю. Прошлые беременности пока кормила грудью все скинула, а кормила я всего 2 месяца, но после того как перестала кормить начался жор и вес пошёл вверх
Яна·
Мама сына (1 год), беременна (24 нед.)
Я уже 10ку набрала, в 1ю беременность 24 набирала🤪ну на гв вес уходит, я за пол года скинула с 84 до 57
Наталья·
Мама сына-младенца
Ох ...около 30 кг...😀😀😀
Все уходит)
Дарья ·
Мама дочки (1 год), беременна (34 нед.)
11 кг, за первую 15
Юлия·
Мама двоих (младенец)
И в первую и во вторую 10 кг набирала. Гуляла много особенно в пер бер с дочкой. Ну и на ночь не наедаться) ночью не бегать к холодильнику , а так вроде все ела по немногу
Юлия·
Мама двоих (2 года, 4 года)
После 20 недели . В неделю кг . Общая прибавка 25 кг , все уходят
Анна·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Ваша прибавка не обязательно потому что вы кушаете много)
Прибавляется и кровь и вода и тд
Кушайте и не зацикливайтесь на весе. Родите и постепенно похудеете
Светлана·
Мама сына (1 год)
12,5. Из род дома выписывалась почти без живота , за пару недель остальное ушло
Майра ·
Мама сына-младенца
На последнем месяце вес начал убавляться. Вообщем набрала 15 кг. Но вот спустя месяц с небольшим после родов я пришла в норму( вес такой же как и до беременности)
Luyska·
Мама дочки (10 лет), беременна (39 нед.)
На сегодня +18 😭 поздно узнали что сахар повышен, хотя я говорила гинекологу что много набираю давайте проверять сахар, за 2 последние недели +3 кило хотя я не объедаюсь ем как до беременности даже меньше. Посмотрела по своим записям на 30 неделе было +10 кг
Светлана·
Мама четверых детей
Это нормальная прибавка!) Первые две беременности набирала по 14 кг, третью 16 кг в 32 недели было) Оставила все в роддоме)
Екатерина·
Для меня 9 это много. В первую я прибавила столько за всю беременность. Во вторую 6 кг
Марго·
Набрала 30 кг и за пару месяцев сбросила)) сейчас продолжаю худеть, хочу к августу -10 кг
Полина·
Мама двоих (младенец)
В первую наорала +22, но отеки сильные были,после все ушло и осталось лишними 4 кг, со второй +12. Сбросила все быстро