Блин, девочки! Совет вам от души!! Если чувствуете, что нет сил, постоянная сонливость!! Проверяйте…
Блин, девочки!
Совет вам от души!!
Если чувствуете, что нет сил, постоянная сонливость!!
Проверяйте витамин д и железо с ферритином!!
У меня реально как новая жизнь началась! Когда начала восполнять дефициты!
Почти все врачи с рождения дочки и до сих пор мне говорили: хотите спать? Ну это нормально, вы родили/грудью кормите/постоянно с ребёнком и тд, миллион отмазок! И вот я сама пошла и сдала на витамин д (у меня сильный дефицит был!) и на железодефецитную анемию (железо у нижней границы, ферритин ниже плинтуса!!)
И как только начала восполнять дефициты, жизнь другая началась!! Сонливости нет, бодрость и сил полно!! Не надейтесь на врачей, следите за своим здоровьем сами🧡
Natalia·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Аналогично...
Анна ·
А что пьете помимо вит D
Наталья··
Мама дочки (5 лет)
Железо с айхерб, витамин с (как sodium ascorbat), омегу 3. Витамин д по 5000ме (даже при такой дозировке поднимается медленно! Я сдаю раз в 1,5-2 месяца)
Елена·
Мама двоих (2 года, 15 лет)
А какое железо принимаете?
Наталья··
Мама дочки (5 лет)
Елена··
Мама двоих (2 года, 15 лет)
спасибо
Оксана·
Мама дочки-младенца
Какие анализы сдавали? Не помните название
Наталья··
Мама дочки (5 лет)
@89vika,
Наталья··
Мама дочки (5 лет)
@89vika,
Вика··
Мама двоих (младенец)
спасибо!!
Наталья ·
А я знаю, что с этими элементами все гуд. Моё состояние дают магнитные бури и смена атмосферного давления.
Наталья··
Мама дочки (5 лет)
Ну вот я тоже сама думала что бури/солнце/тучи и тд.. пока не проверила🤦🏻♀️ жалею что раньше этого не сделала, реальные сильные дефициты
Татьяна·
Да. Я вот недавно начала витамин д в адекватной дозе пить и стала лучше высыпаться
Наталья··
Мама дочки (5 лет)
Дааа!! Главное дозу подобрать. А то мне один врач при сильном дефиците выписала 1000ме в сутки🤦🏻♀️ естественно никакого эффекта.. другая выписала 5000-6000ме в дегь и уже через 2 недели я эффект почувствовала! Хотя за два месяца у меня только на 15 единиц поднялось, судя по анализам, но чувствую себя все равно намного лучше)
Валентина ·
В ожидании первенца
Пью витамин Д четвёртый месяц в дозировке 5000 и он у меня месяц назад был 37 при нижней границе в 30
Наталья··
Мама дочки (5 лет)
Знаит вам сразу надо было по 10.000 пить, я и говорю что правильно дозу подобрать нужно.. мне сначала при сильном дефиците врач по 1000 прописала🤦🏻♀️ естественно эффекта не было
Валентина ··
В ожидании первенца
у подруги выкидыш случился прям в самолёте на раннем сроке, сдала вит Д, а он 0😬
Наталья··
Мама дочки (5 лет)
абалдеть!!!😣
Ля·
Чем ферритин подняли?
Наталья··
Мама дочки (5 лет)
Железо с айхерба, выше фотка есть в комментах
Марьям·
А вит Д какой пьёте? У меня тоже оооочень медленно поднимается, хотя пью уже давно 🤦🏻♀️ и пью по 5000 д
Марьям··
@nepogoda.natalia, как раз думала в след раз его заказать
Наталья··
Мама дочки (5 лет)
абалдеть.. видимо дозировка не ваша, или производитель..
Марьям··
🤷🏻♀️
Лилия·
Я как ребенок родился,начала принимать вместе с ним витамин д
Наталья··
Мама дочки (5 лет)
в проверяла, даже чуть выше нормы.
Вот и при том что у многих дефицит, в поликлиниках об этом не говорят от слова вообще🤦🏻♀️
Юлия··
А вы какой пьёте и в какой дозировки для профилактики?)
Наталья··
Мама дочки (5 лет)
@k-kitten, у меня не профилактика, а лечение дефицита. Пью такой
Юлия·
Мама дочки (4 года)
О я проснуться не могу
Наталья··
Мама дочки (5 лет)
Проверьте, чтобы быть спокойной. Я в сонном состоянии 5 лет ходила и была уверена что это нормально..
Zizika·
Мама дочки (2 года)
Поддерживаю, я тоже как проснулась, когда подняла ферритин. Ожила, можно сказать, хотя был не катастрофически низкий, а так немного снижен, все равно сказалось на самочувствии.
Екатерина·
Мама дочки (5 лет)
Сдала комплекс анализов дочке, с Д и кальцием проблемы. Эндокринолог ещё ряд анализов прописала.
Решила и себе Д и ферритин сдать с моей анемией
Наталья··
Мама дочки (5 лет)
👍🏻👍🏻👍🏻
Екатерина Шампунька·
Мама сына (2 года), беременна (31 нед.)
Трудно найти хорошего Врача сейчас 😕
Наталья··
Мама дочки (5 лет)
Очень!!! И большинство уверяют что это все норма..🤦🏻♀️
Дарья·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Начала «подворовывать» у детей витамин Д и сверху ещё компливитом забрасываюсь обычным. Вообще по-другому всё! И даже уборка в стиле «я-электровеник» вернулась:)))
Александра·
Мама сына (2 года), беременна (21 нед.)
У меня тоже было такое вялое состояние, почти добежала до лаборатории, но муж посоветовал сделать тест на беременность😂 так что тоже вариант сонливости, имейте ввиду)
Наталья··
Мама дочки (5 лет)
😂😅👍🏻
Алекса·
Срочно иду сдавать анализ на витамин д . Вечная сонливость
Наталья··
Мама дочки (5 лет)
И про железо не забудте;)
Юлия·
Эх а что же делать когда от препаратов железа стулу приходит капец 😭
Наталья··
Мама дочки (5 лет)
Пить очень много воды, есть больше овощей. Меня это спасает
Алена·
Мама дочки (3 года)
Скажите, а Омегу и D пьете вместе? Мне несколько врачей говорили, что нельзя пить так. Только курс того, потом другого. Хотя я сама всегда пила вместе🙈. Вот думаю как правильно то?
Наталья··
Мама дочки (5 лет)
Я вот что прочитала, пью вместе
Наталья··
Мама дочки (5 лет)
Про к2 давно знаю, поэтому покупаю сразу капсулы d3+k2
patric_·
Мама двоих (2 года, 4 года)
А сколько у вас было железо ? У меня 11