Простите за вопрос не по теме программы. Кто-нибудь сидел здесь на гречневой диете. Можно ли хотя бы фрукты чуть кушать…
Простите за вопрос не по теме программы.
Кто-нибудь сидел здесь на гречневой диете.
Можно ли хотя бы фрукты чуть кушать во время нее.
Вообщем расскажите кто что знает.
Очень благодарна буду
Бусинка·
В ожидании первенца
Кефир и гречка обычно. Самая противная диета. Сколько скинешь, столько и на след неделе вернется 😄.
Яна·
Было, но не эффективно, стрессово, быстро вес возвращается.
Я похудела только на сбалансированном рационе в прошлом году
https://mom.life/post/5f47edf9336e1a1f1f6004b7
Маруся·
Мама сына (2 года), беременна (25 нед.)
Было по молодости. Так как слезаешь все кг обратно)
ПП все просто и сложно одновременно)
Юлия ·
Мама сына (2 года)
Продержалась на строгой гречке неделю, можно ещё кефир. Если не строгая то и фрукты, овощи, мясо можно.
Ani·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Я ела ее просто как гарнир вместе с мясом и овощами. Просто одну гречку есть нельзя. Особенно запаренную, желудку и кишечнику хана.