в основном каши. Овсянка, гречка, кукурузная, кус кус. Иногда оладьи в ход идут, омлет. И, ещё сверху сыр даю, печенье постное, пюре фруктовое из пауча. И чай не крепкий или компот из сухофруктов)
С 11-12 перекус фруктами(груша,банан,яблоко или ягода)я по дому дела делаю,сын рядом либо мультики смотрит,иногда гуляем на улице в это время.
12.30-13.00 обед (супы:рисовый,гречневый,с лапшой,иногда борщ; второе: рис белый,бурый,гречка,макароны твёрдых сортов,нут,картофель,морковь кукуруза,капуста,стручковая фасоль;из мяса и рыбы:индейка,курица,телятина,постная говядина,кролик,хек,минтай; овощи: помидоры,огурец,болгарский перец в виде салата или просто ломтиками).Могу и пельменей домашних наляпать,очень их любит )))
В 13.30 дневной сон до 15.30 с грудью
16.00 перекус фрукты,печенье,сырник или яйцо варёное.
16.30-17.30 или до 18.00 гуляем на улице,в магазин ходим.
19.00 всегда кисломолочка (творог,сыр и хлебом и маслом или творожок Тёма,бифилин,йогурт домашний)
До 20.30 Играем,смотрим мультики,лепим,рисуем и купание.В 21.30-22.00 укладываю с ГВ. За ночь пару раз встаем на горшок и грудь теребит.
В течении дня выпивает 0.5 компота и воды примерно так же.
Карина ·
Мама сына (1 год)
Просыпается в 09:00
Сон с 12:30-13:00 до 14:30-15:00.
В ночной 22:00 около.
Кушает в принципе все, но по желанию. Любит мясо, гречку, супы, йогурты, оладьи. Почти все с общего стола. Вообще не ест творог, прям ни в какую.
Кристина··
Мама дочки (1 год)
А что на завтрак готовите?)
Карина ··
Мама сына (1 год)
в основном каши. Овсянка, гречка, кукурузная, кус кус. Иногда оладьи в ход идут, омлет. И, ещё сверху сыр даю, печенье постное, пюре фруктовое из пауча. И чай не крепкий или компот из сухофруктов)
Лидия·
Мама сына (1 год)
Подъем в 8.00
Завтрак 9.00 каша(рис,гречка,кукуруза,пшеница,овсянка чередую)
Играем,занимаемся,развлекаемся с 09.30-11.00
С 11-12 перекус фруктами(груша,банан,яблоко или ягода)я по дому дела делаю,сын рядом либо мультики смотрит,иногда гуляем на улице в это время.
12.30-13.00 обед (супы:рисовый,гречневый,с лапшой,иногда борщ; второе: рис белый,бурый,гречка,макароны твёрдых сортов,нут,картофель,морковь кукуруза,капуста,стручковая фасоль;из мяса и рыбы:индейка,курица,телятина,постная говядина,кролик,хек,минтай; овощи: помидоры,огурец,болгарский перец в виде салата или просто ломтиками).Могу и пельменей домашних наляпать,очень их любит )))
В 13.30 дневной сон до 15.30 с грудью
16.00 перекус фрукты,печенье,сырник или яйцо варёное.
16.30-17.30 или до 18.00 гуляем на улице,в магазин ходим.
19.00 всегда кисломолочка (творог,сыр и хлебом и маслом или творожок Тёма,бифилин,йогурт домашний)
До 20.30 Играем,смотрим мультики,лепим,рисуем и купание.В 21.30-22.00 укладываю с ГВ. За ночь пару раз встаем на горшок и грудь теребит.
В течении дня выпивает 0.5 компота и воды примерно так же.
Ну естественно +/- 30 мин на весь режим.
Юлия·
Мама сына (1 год), беременна (19 нед.)
В 9:00 встаёт
с 13 до 15-16 спит
Потом идём гулять обычно) в 21:30 купаем и в 22;00 в кровать
Кушает все,но бывает конечно вредина 😃два дня подряд картошку может и не стать кушать,хотя и разная (толчённая,
Тушенная)
На ночь кушает хорошенько ,потом ещё бутылка вот осталась йогурт пьёт и спать
Ночью не кушает и не пьёт вообще