А вы помните как вам впервые сказали что вы чувствуете совсем не то? Ну например, мама расстроенна и плачет, ты…

А вы помните как вам впервые сказали что вы чувствуете совсем не то? Ну например, мама расстроенна и плачет, ты приходишь и спрашиваешь «мамочка, почему ты плачешь?» а она в ответ «нет нет ты что-а сама вытирает слёзы-я не плачу». Или там «мамочка почему ты злишься?»- спрашиваешь ты видя как яростно мама складывает одежду или кричит. «Я не злюсь сейчас, а вот когда начну, ты заметишь». И вот тут ты начинаешь медленно сходить с ума. То ли себе не доверять, то ли авторитарному взрослому.

⠀

У тебя нет выбора, ты веришь всем, а к себе даже прислушаться не можешь. Мы не можешь выражать свои чувства, желания и потребности.

Становится непонятно что же вообще для меня хорошо, а что плохо.

⠀

Есть два развития сценария: можно дальше как угодно не слышать себя, думать что то что ты ощущаешь -это все неправильно. Ведь тебе говорят в лицо: я люблю тебя, я дорожу тобой, ты важна. И игнорировать то что тебе плохо, то что все это кажется ужасным враньем, ведь поступки то говорят об обратном. Мирится что с тем что любовь нужно заслужить.-Вот если ты сделаешь что то (не будешь такой вспыльчивой, покрасишься, уйдёшь с работы, будешь готовить, станешь внимательной) уж я тебя точно буду любить.

⠀

А есть второй. И это полностью взять на себя ответственность за свою жизнь, отказаться от вторичной выгоды, не выпрашивать любовь. А понять что ты ее достойна просто потому что ты-это ты. Таких вообще больше нет. Понимаете? Ни одной даже отдалённо похожей.