Девочки подскажите кто как спасается от лишнего веса во время беременности ? Не хочу лишних кг, Но как только токсикоз прошёл ем только фаст фуд 😭
Стараюсь сладкое заменять сухофруктами, мучное на слайсы. Перекусывать фруктами и конечно не всегда получается😂😂
Мне все время сладкое хочется, аж не могу😂😂😂Всякие печеньки и шоколад😭😭Тоже держусь и думаю что нельзя раскормиться, иначе будет как в первый раз. Были разрывы ужасные и тяжко рожать
Может вас больше смотивирует мысли о ребенке - здоровая еда благополучно отразится на ребенке. А Фаст фуд плохо влияет
Побольши читайте и думайте - наши постоянные мысли напрямию влияют на наш выбор.
Не есть фастфуд, есть много - часто, но небольшими порциями. Все как и у не беременных.




Без лишних слов
Девочки,привет!
Как бы вы отнеслись к тому,если бы ваш муж напрямую сказал вам про лишний вес и что выглядите уже не очень привлекательно в его глазах?
Для меня это какой-то абьюз…,мне очень неприятно было такое услышать 🥹После таких слов я думаю о разводе 😭Ну плюс ссоры частые.

Без лишних слов, оставлю просто здесь)))))

И снова Во все тяжкие...
вот понять не могу, питаюсь правильно. Ничего лишнего!!!! Чего задничка то моя не уменшается🙄
Все полезненькое вроде😂
@yulialisichka, Юльчка, ну ты ж мастер фастфудного ПП, чего тут лишнего а?😂🤣😂 все ж вроде нормально🧐

Я тут от делать нечего на коленке накидала список в роддом. Что забыла?
PS. Лишнего тут нет) И заменять ничего тоже не надо)
Не ем на ночь ,вспоминаю апельсинную корку и представляю ,что если не буду правильно питаться ,буду 🍊 😂мотивация )