Доброй ночи momlife хотела бы спросить у вас после рождение 2 ребёнок у меня осталась живот, так скажем или жир 😥как его можно убрать?!?! Кроме диеты и фитнес зарядки,у кого нибудь получалась?! Не могу диету соблюдать так как ГВ если не покушаю после кормление ребёнка все внутри вурчит, вообще не могу.И заниматься всякими фитнес занятиями не получаеться, во первых надо все по дому делать когда у тебя ата ене, и дети погодки.
Укладываешь одного просыпается второе вообщем никак. А еще я начала сутулиться после рождение 2 ребёнка 😭#Helpme
Йога,утром в 6 утра когда все спять по 40 минут с ютуба в телефоне
Я на ГВ нормально худела в прошлом году, без ущерба для лактации
Вот моя история, если интересно
ссылка
в тиктоке женщина устроила челлендж на 21 дней. медовфй массаж. и я делаю. знаете, мне кажется вот помогает он. у меня фартук стал собраннее