Всем привет 👋

Решила сегодня испечь бисквит с фруктозой🥧

На 4 яйца - 2 ст. ложки фруктозы, 4 ст. ложки муки. Начинка любая, я положила чернику.

На вкус сладости не ощущалось, учитывая ещё, что черника давала кислинку. Сын попросил в следующий раз вместо черники - яблоки😆

Куриные 🍗 и котлетки делала на овощной подушке 👍 Получилось вкусно 😋 На гарнир вчера перловка, а сегодня гречка

Салат из овощей, немножко лук помариновала, и ещё салат из свёклы.

#правильное питание