Сколько я откладывала визит к подологу....сегодня сходила. 👣

И это был хороший правильный педикюр. Не сравниваю в педикюром в пилках.
✔️ Сначала мне измерили размер стопы, уточнили нужный ли размер я покупаю. И я сразу пожаловалась, что есть обувь, в которой стопа уезжает вперед , что приводит к деформации ногтей ...что у меня и было. Оказывается, мне нужна более фиксирующая. Конечно бывают и неподходящие колодки. Но я всегда пешком или на общ.транспорте
✔️Еще у меня появилась почти неделю проблема с одним пальцем. Как врач, дала назначения и все аккуратно обработала. Налождила повязку.
🥳Самое важное по сухим пяткам- ну не надо,( в моем случае) тереть пемзой и другими штуками жёсткими, от чего все нарастает и нарастает. Стыдно признаться, но у мужа нет таких проблем как у меня. ✔️Достаточно каждый день в конце принятия душа использовать обычную мочалку или варежку для пилинга или скраб, чтобы деликатно обработать пятки. И хорошо увлажнять. И изнутри тоже.
✔️Еще по разьехавшимся стопам после родов- орто стельки в помощь. Я реально смотрела на свои разные стопы, даже разные мизинцы. Хуже будет, когда косточки ненужные выскачат. Теперь нужно запланировать и это дело.
😉А вообще, надо стараться ,если не баловать себя, но хоть чаще проходить "сервис" своего тела.