Конфликты переживают все. Невозможно представить современную жизнь без споров. А уж отношения двух разных людей, которые объединились в пару и только создают и наполняют своё личное пространство и подавно!

Вопрос в другом: что мы делаем в ситуации возникновения конфликта и какую стратегия поведения выбираем?

Проще говоря, как ведём себя когда конфликтуем?

✅Предлагаю проанализировать такие 4 стратегии поведения в конфликтах:

🔷Соперничество

Эта стратегия характерна доказательством кто прав/кто виноват? Пренебрежением мнения друг друга. И часто сопровождается взаимными обвинениями.

Такая стратегия редко бывает успешной, потому что партнеры не слышат друг друга и не решают саму проблему, не ищут причину, которая привела к конфликту.

🔷Игнорирование

Когда человек делает вид, что ничего странного/дискомфортного не происходит.

Эдакая изящная форма обесценивания происходящего.

Чем плохо?

Тем что игнорировать можно какое-то время, но не всегда. В какой-то момент это станет невозможно, потому что дискомфорт станет невыносим, а отношения будут испорчены или окончательно и бесповоротно, или настолько запутаны обидами/претензиями, что распутывать придётся очень долго и прилежно...

🔷Компромисс

Поиск взаимовыгодного выхода из конфликта, для обеих сторон. Партнеры слышат друг друга в диалоге, обсуждать возможные варианты и выбирало лучший.

Такая стратегия поведения считается самой продуктивной, и характерна для зрелых отношений.

🔷Отказ/уход от конфликта

Такая стратегия направлена на недопущение конфликта. Но! Важно сказать, что «недопущение» не тоже самое что «предупреждение»!

Здесь речь идёт о готовности уступить своими потребностями или желаниями в пользу другого.

Такая стратегия характерна для созависимых отношений и отношений с абьюзерами. Будьте аккуратны.

Ведь нет решения самой проблемы🙄.