Девочки привет ! Какую литературу вы читали про роды? Что можете посоветовать ?

Новоржденная Россия

Посмотрите видео с техниками дыхания Кобаса, их надо как раз тренировать и запоминать заранее, правильное дыхание-профилактика разрывов и один из залогов легких, успешных родов. посмотрите общую информацию про так проходят роды, про все три периода, что бы знать и не пугаться. И вот очень полезный профиль https://instagram.com/marina.aist?igshid=1qc6zxxd34zez

О родах ничего, по беременности Белоконь, Комаровский, Буцкая

В первую беременность не пила вообще ничего.. Сынуля родился Крепыш.. Даже не помню, чтобы он чем то вообще болел до 7 лет.. Со второй дочей до беременности пила комплекс витаминов и всю беременность.. Родилась вроде здоровенькой, но через месяц началось.. ОРВИ, орз, грипп, ларингиты, бронхиты, аллергии, отеки Квинки.. До первого Класса.. Пока не начала ходить в бассейн и не пропили Бронхомунал курсами.. С последней дочей, всю беременность пила и комплекс и омегу и магний.. Родилась крепкой, до двух лет вообще ничем не болели.. Пошли в садик.. Две недели ходим, три болеем.. Уже третий раз заболели.