В зависимости от того, в какой части болит голова. Если затылок, то попросите кого-нибудь из домашних потоптаться Вам по ступням минут 10-15(Вы при этом лежите или на полу или на твёрдой кровати на животе), а потом посидеть на икрах минут 10. Если болит передняя часть головы(виски, темя, глаза, лоб), то топтаться надо по кистям и пальцам рук или под попу кому-нибудь из сидящих их подложить минут на 10-15.