Какой режим в нашем возрасте?

7.30 подъем

10.30-11.10 (иногда до 12) первый сон

15.00-15.40 второй сон

20.00 ночной сон

Утро 8 +-

Первый сон 11 ( 40 мин -час)

Второй сон в 15 ( 40 мин -1 час или 1-20)

Ночь около 21 ( но сейчас часто засыпает с истериками, может и около 22 только уогомониться 😩🤦🏼‍♀️

Когда все норм у ребёнка то примерно в 20-30 спит уже