Девочки я д3 уже как год не даю анализы месяц назад сдавали норма но смотрю все дают я просто 3 д3 поменяла и как даю мы ужасно спим а щас смотрю все дают д3 тем более весна вот как быть и какие витамины в нашем возрасте можно давать??