Как справляться со страхами во время беременности?

Почему у вас такие мысли , страхи ?:-(

У меня страх был пока не почувствовала шевеления, потом было спокойнее... Но как только малыш затихал, так это все караул и срочно на УЗИ😂 но такое было у меня только 1 раз

Да, всю беременность переживания. По крайней мере у меня

Тоже сейчас засыпаю и стараюсь отогнать эти мысли, вроде до этого получалось, а сейчас что-то нагнала. Хотя уверенность, что всё будет хорошо, никуда они от нас не денутся 😸

Всю беременность переживала, жила от УЗИ до УЗИ😅 но рассказали всем сразу почти, не вижу ничего в этом страшного, даже вдруг горе, что плохого если все об этом будут знать?

А вообще абстрагируйтесь от таких мыслей, хоть они никуда и не денутся скорее всего)

Мне тоже постоянно эти мысли в голову лезут😔

Я вас понимаю, пост, как мой, я даже в Турцию тоже лечу🤭

У меня было 3 замершие беременности, и тут 4 беременность тоже так же в голове если если переживаю очень ,скоро 5 недель даже мужу не сказала

Перестаньте читать эту жесть из интернета,ставить себе диагнозы, проверять анализы и узи! Найдите себе хорошего доктора, чтобы было доверие. И слушайте его! Я весь первый триместр пронервничала и спрашивается, нахера? В 16 недель пошла на узи новым человеком, уверенной будущей мамой, а не истеричкой и невростеничкой, как в первые три месяца.

Это же все на ребенка влияет. Не только вам плохо от ваших мыслей, ему там плохо,вашей кровиночке, а вы за него теперь в ответе.

Во втором триместре пройдёт. В первом тоже только об этом и думала

Первая бер была замершая.

И естественно во вторую очень сильно переживала. Тоже не было токсикоза. Тока со второго триместра дикое желание покушать мел. Аж плакала как хотелось. 😁 но у меня был низкий гемоглабин. Пишут из-за этого хочется мел.

А страх все равно был до самых родов... то не шевелется пару дней, то еще что нибудь...

Но слава богу все хорошо. Дочке 9 мес почти)))

Думайте наоборот о позитивном, думая о плохом вы притягиваете это к себе.

Представляйте и визуализируйте как вы гуляете с малышом, как малыш бежит к вам радостно, как он агукает, как вы качаете на руках и как кормите. Говорите с ним, поглаживая живот, и говорите как ждёте его и как сильно любите🥰

Я сейчас на 32 неделе беременности, это третья беременность, до этого две неудачные (выкидыш на 4 неделе и замершая на 12), до сих пор как на иголках, хотя знаю что теперь уже обратного пути нет, что все будет хорошо 🙏🏼 ребёночек немного притихнет в животе, начинаю есть сладкое и всячески растормошить 😂

Нужно разговаривать с малышом, покупать вещи, тогда будет больше уверенности)

Давайте говорить откровенно, никакие мысли о позитиве и психологи тут не сильны. Сильно лишь перевал срока за 30 нед или уже роды и держишь свою кроху на руках. Было такое, вечно в панике, вечно искала у себя подтекание вод, постоянно болел живот, сохранения. Разговоры с психологом, которая пыталась мне тоже объяснить что мысли матеальны. Была паника, потому что прошлого малыша потеряла на 18 нед. После 30 нед стало легче, а после 35 вообще отлегло, даже от госпитализации отказалась. Дак что Старайтесь больше общаться, переписываться. Если есть возможность, то не сидите дома в гости ходите. Мне помогало. Тут только время. Ну и обязательно общайтесь с малышом! Терпения вам, лёгкой беременности и лёгких родов!

Тоже так было во 2 беременность. Боялась даже кому-то говорить. После скрининга прошло более менее

Мысли такие с 2х полосок. А вдруг внематочная, а вдруг вообще не беременна, а тест из-за кисты. И вот до 12 недель 3 платных УЗИ. Более менее успокоилась только после 2го скринига, но не совсем конечно. Тоже не говорили никому, кроме родителей, и прям злилась когда свекровь родственникам рассказала. Сейчас 34 недели. Ну могу сказать что отпускает по маленьку. Хотя остался страх преждевременных, вот и разговариваю с сынулей чтобы ещё Хотя-бы 3 недельки посидел)) Вещи боялась покупать из-за "а если". Переборола себя, все купили, даже легче стало. Всё будет хорошо!)

После начала шевелений стала меньше переживать, но "Если всё будет хорошо..." осталось🤦‍♀️

Я надеюсь меня после первого скрининга отпустит, тоже посещают всякие нехорошие мысли. Муж в августе хочет на море 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

Я считаю, лучше всем сказать (если уже сказали), и потом если вдруг что - со всеми и горевать, чем не сказать - и все вокруг будут вести себя как ни в чем ни бывало.

Страх - часто от неведения. Читайте больше о причинах, уверяйте себя, что для переживаний нет оснований

Потом скрининги пойдут, убедитесь, что с малышом все хорошо

Попробуйте обратиться к тетахилинг специалисту, могу посоветовать. Там идет именно проработка и понятие ситуации