😍😍😍

@vika_st мне бы мяска немного на нужные места😁

@pirozhochichek все в полном порядке 👌

😍да , аватарка огонь )и вы тоже

В первый раз я за 2 недели похудела 😁а в этот раз ещё 3,5 кг осталось лишних

@alenochka-678 вот интересно что после вторых будет

Я думаю спустя месяц, 3,5 это не плохо 👌🏻

@natalia_b9, да я тоже )) 12,5 сбросила уже

Но я уверена, что смогу вернуть своё тело, ток ходить хотя бы нормально смогу!))))

@juli1186, впервые слышу, везде говорят нельзя и гинеколог тоже говорила

@mamasita_74, пресс нельзя качать, а вакуум наоборот помогает стянуть диастаз. У меня с 9 см до 2 уменьшился 😌

@juli1186, пресс знаю тоже) я вместо вакуума другое дело, не просто втягиваю живот, а напрягаю и напряженный втягиваю на сколько возможно, там как раз собирается в кучку как бы

После 25 лет тоже метаболизм помедленнее уже 🙄

@alenochka-678 конечно, всё индивидуально...

Но до 30 лет я могла кушать всё !!! Даже на ночь в кровати!)...🍩🍫

А сейчас - нет...

Ого💪🏻😃круто

Все ок будет! Все сидит в голове)

Зато быстро похудеете потом )

@alenochka-678, вот уж не знаю, что бывает в 33 после третьих родов 😬 самой интересно

Молодец какая😁👍