Девочки, расскажите свои истории о похудении 🌹 Как худели, долго ли, на сколько похудели, что делали, ели, пили 😀
Девочки, расскажите свои истории о похудении 🌹
Как худели, долго ли, на сколько похудели, что делали, ели, пили 😀
Дайте мотивации, надеюсь она будет полезна не только для меня ❤️
Спасибо 🤗
oldie but still fucking goldie·
Мама дочки (8 лет)
@galaxy8
oldie but still fucking goldie·
Мама дочки (8 лет)
@alenashuvalova1994
Лилия ·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
15 кг скинула за год , перестала кушать пищевой мусор , после 6, тренировка в зале
Анна·
Мама дочки (3 года)
Для меня огромная мотивация поездка на море в августе)))
Сильно себя не ограничиваю в еде, убрала газировки, сладкое, булочки, постоянные заказы суши. Много воды и в основном мой рацион это утром омлет с Помидорами и ломтик колбасы варёной плюс овощи. Обед я пропускаю всегда. Ужин макароны и куриная котлета (просто фарш, соль, лук) и в духовку. Салаты овощные. Перекус хлебец и паштет куриный.
На данный момент за месяц 5.5кг минус.
Анна··
Мама дочки (3 года)
@mamakiranna я не могу столько раз кушать, нелезет в меня
Лилия ··
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
@mamakiranna, а столько и не надо кушать , эндокринолог сказала это прошлый век, достаточно 2-3 раза в день
Анна··
Мама сына (1 год)
спасибо ))
Яна·
Вот моя история, как я в прошлом году похудела на 20кг
https://mom.life/post/5f47edf9336e1a1f1f6004b7
Екатерина·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Я сейчас худею в сторис Инстаграмм и чат даже для девочек создала, чтоб поддержка была! Присоединяйтесь 👍
Юлия·
Мама четверых детей
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79772628351 "Хочу с вами" и я вас добавлю.