Девчонки , кто чем спасался от запора после родов ? Как запускали кишечник ?

Мне очень помог форлакс

Пила ряженку, чернослив, на 4 день сходила

Свечи, питание

Глицериновые свечи просто номер один) недели две после родов спасалась и результат сразу или микроклизма микролакс

Глицериновые свечи ,и питание бульон,молочка

Мне помогали только глицериновые свечи от запора

Пила дуфалак каждый день, и ставила свечи раз в 3 дня. Только через месяц все наладилось 😭

На родах было не так больно, как эти запоры 🥺

Воду донат можно?

Бифилакт злагода тут девочка советовала

Свекла отварная нам помогает очень хорошо

Мне только псиллиум помог и до сих пор помогает