Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алина
Алина
Мама троих детей

Фартук после кс😫😫😫 Как убрать? Всегда был плоский живот,даже при лишнем весе.после двойни и кс появился фартук,жир…

Фартук после кс😫😫😫

Как убрать?

Всегда был плоский живот,даже при лишнем весе.после двойни и кс появился фартук,жир расплылся по животу.я уже похудела на 10кг,но без физ нагрузки,мнк практически ничего нельзя изза больных вен.

Вчера на ютуб нашла видео про самомассаж.

Типа ежедневно по 5-10 минут в день хорошенько пощипывать пузо и через пару месяцев будет намного лучше.

Ктото пробовал?

Просто не уверена,что качание пресса сейчас поможет.

29

Лучший комментарий

sa_sv_

Светик

Мама сына (3 года)

Французская гимнастика показана при венах. Почитайте, посмотрите. Ходила 3года на нее. Эффект обалденные

alina________

Алина

Мама троих детей

Спасибо большое,я ничего толком найти не могла, конкретно,что мне можно

sa_sv_

Светик

Мама сына (3 года)

@alina_mnogomama это гимнастика лежа, при этом ноги подняты вверх. Это для тех у кого проблемы со спиной и ногами. У меня тоже, если в зале начинаю заниматься- вылазят вены. А здесь они наоборот попрятались. Если интересно напишите в лс, напишу где я ходила

Комментарии

olga_vegies

olga_vegies

Мама сына (4 года), беременна (37 нед.)

Массаж, вакуум (если нет противопоказаний), планка.

alina________

Алина

Мама троих детей

ну у меня ПП,стараюсь пить воду,не употребляю сахар и быстрые углеводы.я хоть не худая,но в принципе меня удовлетворяет внешний вид,кроме пуза,не всем же быть худышками.

А что ещё вы бы посоветовали?

olga_vegies

olga_vegies

Мама сына (4 года), беременна (37 нед.)

@alina_mnogomama умеренные физические нагрузки, ходьба, планка, йога. Ну и не спешить)

margoem

💃Марина💃

Планка поддтчнет мышцы живота , вакуум больше работает с тазовым дном ,это все не уберет фартук на животе .

kate32927

Катерина

Мама дочки (1 год)

Така ж фігня. Нічого не допомагає. Читала, що то майже нереально зробити, крім як оперативне втручання.

alina________

Алина

Мама троих детей

ну мне 29,как бы тоже ещё не пенсия😁сестре 35 и у нее вообще не было фартука после КС,ведьма

kate32927

Катерина

Мама дочки (1 год)

@alina_mnogomama ну не кожному щастить)

Я правда,чомусь не сильно парюся через це. Але хотіла б теж прибрати його

alina________

Алина

Мама троих детей

да мне просто надоело, худею,худею,а пузо стоит.я не помешана на этом,но все таки не хочется запускать себя совсем

tatiana3890

Татьяна

У вас же Двойня тем более. Не мучайте себя. Пока широкие футболки, а потом может сделаете себе пластику.

alina________

Алина

Мама троих детей

Да какую пластику,у меня вагон проблем со здоровьем,под нож из-за красоты не полезу да и не возьмут.и я понимаю,что как было уже не станет,но хотелось бы улучшить немного вид

alina________

Алина

Мама троих детей

Печаль, короче

tivaavlen

Татьяна

Мама сына-младенца

Абдоминопластика чаще всего единственный вариант(

alina________

Алина

Мама троих детей

Может когда то,когда то в далёком будущем 😔 сейчас даже при желании это невозможно

tivaavlen

Татьяна

Мама сына-младенца

@alina_mnogomama, я бы сама никогда не решилась) операция очень тяжелая и долгое восстановление.


Есть кому спорт, массаж, банки, обертывания помогают.

Но если все сильно - то только отрезать(

p.vika

Виктория

Мама двоих (2 года, 4 года)

Мезо и криолиполиз. Я сейчас делаю мезо живота, после вторых родов все печально было, а сейчас живот намного лучше)

alina________

Алина

Мама троих детей

А сами что-то пытались делать?без всяких вмешательств?

p.vika

Виктория

Мама двоих (2 года, 4 года)

@alina_mnogomama да, но нужного эффекта не было(

alina________

Алина

Мама троих детей

грусть(я попробую.а вдруг поможет.конечно,если уж совсем заклинит то придется идти к косметологам

mariya0707

Мария

Мама сына (2 года)

Зал,питание,делаю массаж сухой щёткой.Если все вместе,то становится конечно лучше,кожа подтягивается.

но как-то только дам слабину,то все обратно возвращается(

Не ужасно конечно,но такой себе минус.

Думаю,что за вторым станет и хуже и тогда только пластика

alina________

Алина

Мама троих детей

Старшую я сама рожала,у меня живот через неделю уже был плоский,хотя было много лишних кг.кесарево конечно жесть какой отпечаток оставляет на теле,хотя думаю ещё двое детей нехило растянули меня тоже.

Попробую делать самомассаж,банку куплю.ну ничего не делать тоже неправильно,пока оно все мягкое наверное есть шанс.а вот если с годами затвердеет...

sa_sv_

Светик

Мама сына (3 года)

Французская гимнастика показана при венах. Почитайте, посмотрите. Ходила 3года на нее. Эффект обалденные

alina________

Алина

Мама троих детей

Спасибо большое,я ничего толком найти не могла, конкретно,что мне можно

sa_sv_

Светик

Мама сына (3 года)

@alina_mnogomama это гимнастика лежа, при этом ноги подняты вверх. Это для тех у кого проблемы со спиной и ногами. У меня тоже, если в зале начинаю заниматься- вылазят вены. А здесь они наоборот попрятались. Если интересно напишите в лс, напишу где я ходила

spring_sky

spring_sky

Мама сына (3 года)

У нее много бесплатных видео и упражнений специально после родов, при диастазе, после кс, при грыжах

spring_sky

spring_sky

Мама сына (3 года)

И на Ютюб она есть

alina________

Алина

Мама троих детей

Спасибо вам!

margoem

💃Марина💃

У меня не КС,а ЕР, но после двойни фартук так и остался ,пожеваный живот ,я занимаюсь спортом уже 3 года ,это не влияет на фартук,да ,объем уменьшился ,правильное белье скрывает ,но все равно вид не тот и открытый купальник для меня табу . У меня живот ,знаете ,как после родов двойни ,когда послеродовой живот стухает ,он как сползает вниз ,и продольной гармошкой ,вот так он у меня и остался .

Как лучше видно: 1 или 2?

Девочки нужен совет. Как лучше со стороны видно, 1 или 2. Сверху сарафана одела фартук и вся красота мне кажется не видно, но все таки 1 класс , вдруг все будут с фартуками

Плохой сон?

Всем привет девочки, кому - нибудь сегодня очень плохой сон снился? Я прям проснулась вся разбитая, такой ужас снился и все как наяву 😫😫😫