Цветную капусту- в суп, брокколи и лук - в омлет, кабачки , чеснок и зелень- в оладьях. Перец болгарский, огурцы, помидоры, морковь, сельдерей- нарезаю соломкой и сидим вместе грызем:) иногда макаем в сметанку👌🏿 ему нравится делать как мама))) ну и картошку пюре конечно же))))
9.00 завтрак- либо овсянка с бананом, либо оладьи на сметане, либо омлет в пакете( рецепт если нужен напишите мне в личку)))
11.30 Перекус- творог с фруктом или ягодами
15.30 Обед- суп, или картошка с курицей тушёная, либо гречка с мясным пюре, либо рис с рыбой, либо макароны с котлетами или фрикадельками тушеными с любом соусе+ рисовые хлебцы с кунжутом из Вкусвилл
17.30 Перекус- смузи( шпинат, банан, киви, груша)
20.00 Ужин- кабачковые оладьи,или сырники, или омлет с помидорами , брокколи, луком
Если ложимся позже 21.00 , то на ночь пьет что- то из молочки еще
Карина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@razuvaeva.ksenia @bonnie_parker @varelka а какие овощи даёте и в каком виде? Мой не очень любит их, уже не знаю как и что давать
Карина··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@varelka спасибо)
Анастасия ··
Мама двоих (младенец)
Картошка морковь свекла цукини в пароварке. Остальное свежее могу дать но он редко ест
Ксения··
Мама сына (1 год)
Цветную капусту- в суп, брокколи и лук - в омлет, кабачки , чеснок и зелень- в оладьях. Перец болгарский, огурцы, помидоры, морковь, сельдерей- нарезаю соломкой и сидим вместе грызем:) иногда макаем в сметанку👌🏿 ему нравится делать как мама))) ну и картошку пюре конечно же))))
Карина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@veronikaahverdova @razuvaeva.ksenia @bonnie_parker @varelka @ruza20 спасибо большое за ответы. 🤗
Соня·
Мама сына (1 год)
Все что сами кушаем в пределах нормы, не жирного не солёного (сладкого не даю кроме печенья сухие не сладкие).
Меню особо не изменился кушал тоже самое в 1,4 и сейчас но только больше))
Меню : утром в 8-9:00 кушает кашу на молоке ( гречневую, пшенная, рис)
Прогулка.
До обеда :банан,
Обед суп с мясом (рыбой ) что будет 😊
Сон
В 15:00-15:30 творог, (йогур) яблоко ( киви) перекус (кабачковые оладьи и тд)
В 17:30 суп либо каша
В 19:30-20:00 каша на молоке жидкая. (если не покормить плотно, может в 5- утра проснуться. Сон в 22:00
Соня··
Мама сына (1 год)
Омлет и тд тоже кушаем но не часто
Valeriya Maslova·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Все, что едим сами.
Завтрак: каша, блинчики, сырники, запеканка
Перекус фруктами
Обед: суп, овощи, плов с булгуром, макароны (единственное, мясо даю баночное ещё, обычное не всегда прожевывает)
Полдник: творог, фрукты, печенье
Ужин: вареники, овощи (ну в общем набор блюд как в обед))), но обед и ужин в день разные))))
Анастасия ·
Мама двоих (младенец)
Утром либо творог либо каша с фруктовым пюре либо омлет
Перед дневным сном либо банан либо банка мяса либо творожок
После сна либо суп с нами ест либо овощи паровые
Потом либо творожок либо банан либо ужин с нами
И перед сном жидкая каша
Ксения·
Мама сына (1 год)
Привет)
9.00 завтрак- либо овсянка с бананом, либо оладьи на сметане, либо омлет в пакете( рецепт если нужен напишите мне в личку)))
11.30 Перекус- творог с фруктом или ягодами
15.30 Обед- суп, или картошка с курицей тушёная, либо гречка с мясным пюре, либо рис с рыбой, либо макароны с котлетами или фрикадельками тушеными с любом соусе+ рисовые хлебцы с кунжутом из Вкусвилл
17.30 Перекус- смузи( шпинат, банан, киви, груша)
20.00 Ужин- кабачковые оладьи,или сырники, или омлет с помидорами , брокколи, луком
Если ложимся позже 21.00 , то на ночь пьет что- то из молочки еще
🎻Ника🎻·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Утром омлет или каша
В обед суп с фрикадельками и овощами
На полдник компот и фруктовое пюре, печенье
На ужин был творог, но сейчас вижу, что не наедается, поэтому даю пюре с индейкой, гречку, макароны