Он помогать начинает через 2 недели только

Всю беременность пью валериану , без нее не сплю .

Когда нервничаю пью две таблетки магнелис , помогает

Пью) уже месяца два каждый день на ночь) иначе не сплю)

Нельзя. Травы вообще никакие не пейте, многие абортивным действием обладают.

Можно в таблетках, настойку нежелательно.

У него ещё эффект накопительный, результат дней через 10 только почувствуете.

Мне назначили, пью, только эффекта не заметила🤷‍♀️

Магний пейте, успокаивает 👌🏻 на спирту настойки лучше не пить.

Можете ещё валерьянку в таблетках 2шт выпить и лечь спать.

Можно

Мои подружки все пили , я с первой беременностью боялась , сейчас тоже думаю может попить. Послушаю