Анастасия
tvorec1998
Анастасия ·Мама сына-младенца
post image 1
post image 2
post image 3

🌿ДО ЛЕТА 80 дней 😱

ЭКСПРЕСС марафон СТРОЙНОСТИ

Старт : 15 Марта

🙅‍♀️Чего не будет в марафоне

-подсчёта КБЖУ

-сложных и дорогих рецептов блюд

-изнурительных тренировок

-отчётов и заданий

-ваши фото увижу только я, либо по вашему предварительному согласию

💁‍♀️что будет в марафоне

-меню на каждый день

-поддержка и мотивация

-гарантированный результат минус 2-5 кг при соблюдении всех рекомендаций

-по итогу за 7 дней вы пересмотрите свой рацион и найдёте причины лишнего веса

Тебе нужен этот марафон если ты 👇

•Не знаешь с чего начать

•Начинаешь,но каждый раз срываешься

•Нужно быстро скинуть пару лишних кг к отпуску или событию

•Нужно скинуть более 10 кг - я расскажу как двигаться дальше

Результат гарантирован ✅

🌶 Марафон бесплатный🌶

1

Комментарии

gadzieva9017

+

Нравится Ответить
_olga_93

+

Нравится Ответить
Ещё из канала «Объявления и услуги»
Ригина
riginga
Ригина ·Мама троих детей

Как сбросить 12 кг после родов и вернуться в своё тело

post image

Весна совсем скоро, а мне ой как много нужно скинуть. Целых 12 кг. Чтобы вернуться в свое тело.

Это результат за 6 месяцев.

23115
ane4ka-ko Я 10 кг сбросила, просто заменила сладкое на творог с орешками и сыр
irina.kas Ого.. Результат супер!! Тоже хочу так живот убрать! Что делаете?? Кожа даже не обвисла🥰
pingvinlovyshka Я только в пути как вы считаете за 5 месяцев питание +зал реально скинуть 18 кг
Читать все 220 комментариев →
Инна
inabel.rusu
Инна·Мама сына (3 года)

Какой недорогой марафон поможет сбросить 2 кг к морю?

Марафоны похудения: какие проходили и понравилось, достигли результата? Важно ☝️

Без подсчёта калорий.

Ищу недорогой онлайн марафон. Хочется скинуть 2 кг за месяц. К морю.😁😉

2
inabel.rusu @angel.zla13 мне вот эти девочки нравятся. Кстати, у них тоже есть тренировки. Это для тех кто любит
olgari Мне нравится умный фитнес от жирожабль, если подключить кардио и питание, то результаты шикарные. Но там только
m.i.l.a Детокс от лизы фреш, это было самое худое время спустя год после родов
Читать все 50 комментариев →
Валентина NL
valenti28
Валентина NL·Мама сына (5 лет)

Марафон для похудения

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Девочки ! Приглашаю к нам в марафон!! 7 дней - минус 5 кг ! Марафон бесплатный . Покупаете только продукты ❤️ результаты ниже ⬇️

1
valenti28 Пока вы спорите я навела вкусный коктейль и поехала на бокс ) худеть ))
vasilisaiartm Очередной нл?)
nika-mvd 😁😁😁 Что там ваши минус 5 за неделю.. Я вот знаю как 10 скинуть🤣🤣🤣
Читать все 76 комментариев →
Юля
jullia_s
Юля·Мама сына (1 год)

Как быстро скинуть несколько кг до 7 числа ? Тут же и праздники и стол, а я набрала лишнего 😓

ksenia2009 Можна просто виключити сіль і все, це самиц швидкий метод
lilija.rest1 А на грудном вскармливании интервальное голодание можно? Мне вот тоже к лету нужно в порядок себя привести.
sveta_pp нужно сбалансированное питание. При этом кушать можно абсолютно все. Только так удастся похудеть. Без срывов и вреда
Читать все 74 комментария →
Mila
milaliudmyla
Mila·Мама сына-младенца
post image 1
post image 2

А как ваши любимчики отреагировали на появление в доме 👶🏼малышни👧🏼 ?😁

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

Бесценные кадры знакомства и первые фото малыша дома 🎈🌿

🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶

КотЭ упорно делает вид, что ничего не поменялось, при этом требовать двойного внимания, спать на пеленальном столике, обходить малыша 10й дорогой (раньше такой авторитет имел только пылесос 🤦🏽‍♀️)

34
sofi_mama Ревнует с первого же дня и вот уже больше двух лет срет под входную дверь по утрам
_lovely_tatiana_ Моя 11 летняя йориха так и не простила мне, что я принесла двоих «щенков» в дом ,
stelsi4ka Наши коты нормально восприняли чужаков. Обнюхивали поначалу, но похоже сразу приняли в стаю. Спали в коляске и
Читать все 83 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении