Привет) А расскажите про летний режим? Это что такое? На сколько смещается и с какого возраста?

От ребёнка наверно зависит. Просто утром светлеет раньше, многие детки встают соотвественно раньше

Мы вот походу перешли уже два дня подряд в 7 часов подъём.

У всех по-разному, мой стал вставать на 20 мин раньше. Несмотря на сз, блэк аут, тишину, белый шум и бла бла бла.

В прошлом году было пару раз, что в 5:30 вставал, но тогда было два сна, тянула ВБ между ними.

Надо быть просто к этому готовым и не ныть типа аааа он встал, нам всем жопа, я так не могууууу. Чё страдать-то? Кофе хряпнула и вперёд 😂

Мы вставать начали в 7.30-8.00 ложиться в 19.00

Младшая спала до 9, недавно перешла на подъем в 7:30