Мама сына (2 года)

Запеканка с брокколи 🥦 и курицей

4 яйца

1 йогурт белый ( можно сметану, сметана + кефир, сливки )

Соль , перец, мускатный орех

Все смешать - это будет заливка

Форму смазать маслом сливочным и присыпать сухарями

Брокколи отварить 2 минуты в подсоленной воде

Курица - у меня отварная грудка ( можно филе обжарить на сковороде до готовности )

Выкладываем в форму брокколи 🥦, курицу , присыпаем сыром ( по желанию ) заливаем заливкой и украшаем Черри

Запекаем при 200 градусах около 20 минут

Комментарии

Мама двоих (2 года, 3 года)

А если не брокколи а картошку? Так же отварить предварительно) заливка та же

Мама двоих (2 года, 3 года)

+ фасоль стручковая😊

Мама сына (2 года)

конечно можно 👍, тут от вашей фантазии зависит