Mom.life
Танзила
tatowka2012
Танзила
post image
Девчонки, помогите определиться с дозировкой витамина Д.
У меня сильно выпадают волосы, хочу начать принимать вит Д. Но проблема в том, что мой ребенок полностью на гв и ей я даю дозировку 1200ЕД. Какую дозировку мне нужно принимать, чтобы у нее не было передозировки 😄? И простите за тафтологию
10.03.2021
1

Лучший комментарий

Комментарии

darya_kamynina
darya_kamynina
ссылка
10.03.2021 Нравится Ответить
olechka_g
olechka_g
Себе - это себе. Ребёнку - это ребёнку. От вас она получит незначительную толику, даже не считайте это
10.03.2021 Нравится Ответить
valerona.08
valerona.08
Лучше сначала сходить и сдать анализы. Витамин Д опасен в избытке. Если сильная нехватка то 5000ме, 10000ме. Если уже норм и только поддержать то и 1000ме будет достаточно.
Я сами себе и мужу назначала 5000ме на два месяца, после передача анализа было. И далее по 1000ме.
Волосы так же могут выпадать и от нехватки витаминов В и железа... так что рекомендую сначала сдать все анализы на витамины и потом подбирать курс. Это будет разумно)
10.03.2021 Нравится Ответить
katya_trifonova_94
katya_trifonova_94
Вообще лучше сначала анализ , а потом назначать себе дозировки . Мой нутрициолог мне сказала первые 3 мес после рождения пить по 10 000 ме , потом на 5 000 ме перейти .
10.03.2021 Нравится Ответить
olyasheri
olyasheri
передозировки не будет в любом случае, из грудного молока усваивается только 10-60 ме, недавно читала статью. я пила первый год 5000 ме, п ребенку 1500 ме давала. В наших широтах витамин д надо принимать круглогодично, не смотря на выпадающие или нет волосы.
10.03.2021 Нравится Ответить
tatowka2012
tatowka2012
Да, я даю ей 3-4 кап, а сама не пью ничего. Поэтому интересуюсь сколько мне надо
10.03.2021 Нравится Ответить
olyasheri
olyasheri
@tatowka2012 я написала вам я пила 5000 ме, для вас нормальная доза
10.03.2021 Нравится Ответить
mamadvazhdi
mamadvazhdi
Волосы, как выпадали, так и будут выпадать) выпадает то, что не выпало за время беременности, у меня в 3 месяца начали выпадать, сейчас ребёнку 6 так и выпадают дальше, хотя витамин д пью 2000
10.03.2021 Нравится Ответить
tatowka2012
tatowka2012
А вы ребенку сколько даете? И кормите его грудью?
10.03.2021 Нравится Ответить
mamadvazhdi
mamadvazhdi
@tatowka2012, нет, не кормлю... младшей даю 1000, старшей 1600
10.03.2021 Нравится Ответить
Читайте также