Добрый вечер девочки, кто нибудь худел на интервальном голодании?? Вообще какие результаты? Что еще делали?
Добрый вечер девочки, кто нибудь худел на интервальном голодании?? Вообще какие результаты? Что еще делали?
Добрый вечер девочки, кто нибудь худел на интервальном голодании?? Вообще какие результаты? Что еще делали?
Мария·
Мама двоих (младенец)
Послушаю
Карина 🤘·
От многих слышала только положительные отзывы , все скидывают
Марина··
Мама сына (2 года)
Думаю попробовать, вроде пишут можно все есть, вот думаю если в день дольку шоколада или зефир, эффект будет, или толку 0.. Без сладкого никак не могуууу
Карина 🤘··
так многие едят сладкое спокойно)) просто в первой половине дня )
Марина··
Мама сына (2 года)
спасибо, что ответили)
Софья·
Почти год была на интервальном голодании) это не для похудения)
Всё зависит от калорий, которые вы съедите) интервальное голодание поможет вам не съесть лишнего на ночь, например, но не более того)
Марина··
Мама сына (2 года)
Ну естественно, Я решила, что никакого сладкого никакого мучного, Я очень хочу похудеть, это так тяжело, Я делаю упражнения, все такое, а вот сейчас лежу прям есть хочу вкусненького😒
Марина··
Мама сына (2 года)
Я к тому, что Я итак урезала своё питание, нормально, конечно не считаю прям все, но то, что ем паренное и т д