🥰2,5 недели мы с девчатами худеем. Отвес 2,3 кг у меня(пп и сниженный калораж) 😌Сегодня хочу…
🥰2,5 недели мы с девчатами худеем. Отвес 2,3 кг у меня(пп и сниженный калораж)
😌Сегодня хочу попробовать калории три дня не считать и питаться интуитивно.. стала замечать что перебираю калории и вес либо стоит на 1200 либо мало падает.
🐖У меня лишние 10 кг поэтому по идее он должен чуть быстрее идти
❓Вы кстати считаете калории когда худеете?
Анриетт·
Мама троих детей
За 2.5 недели столько сбросить это ещё и много, если не хотите, чтобы вес вернулся потом. 1-2 в месяц безопасный темп
Анриетт··
Мама троих детей
@olyababe1 а можно спросить, почему третий раз худеете? Что стало с первыми двумя разами?
Оля··
Мама сына (1 год)
первый раз в 20 лет мой первый опыт я всегда была в теле похудела на 15 кг
Втрой после замершей беременности я с горя наела 30 кг и худела за год на 20 а 10 не успела забеременела
И вот третий раз после беременности набралось 10, я их за полгода скинула и сейчас скидывать продолжаю те 10 которые не успела
Анриетт··
Мама троих детей
@olyababe1 спасибо за ответ
ксения·
Мама сына (1 год)
Какой программой пользуетесь для подсчета калорий ?)
Оля··
Мама сына (1 год)
Фетсикретом❤️
Victoria ·
Мама дочки-младенца
всегда считаю кбжу
Оля··
Мама сына (1 год)
❤️❤️❤️
Танюшка·
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
Оля··
Мама сына (1 год)
У нас тоже чат