Девочки, как вы себя настраиваете или настраивали не бояться родов? Я понимаю, что это естественный…

Боялась, но сейчас когда жуткие отеки по всему телу, еле встаю с кровати, нет сил, наоборот хочется уже побыстрее родить😬

Как бы не настраивала, уже очень хочу быстрее этого процесса, но все равно в голове гоняю разные варианты, и как больно, и как разорвёт ...)))) наверное, это неизбежно

Я вообще не ожидала, что рожу🤣 мне когда сказали, что у меня отошли воды, я в схватках, я так ревела🤣🤣 но, деваться уже некуда было 🤣 во время схваток забудете про страх😁 скажу так, боль от родов я забыла уже на 3-4 день 😁 рожала 5 часов, но для меня это пронеслось как 5минут😁 все будет хорошо! Поменьше страха, мы можем гораздо больше, чем думаем! Сходите на курсы по подготовке к родам(я немного пожалела, что не сделала этого). Правильное дыхание облегчает 50% боли. У меня были и внутренние разрывы и внешние, через дней 10 я уже не вспоминала о них

Да на самом деле никак, подумала что в любом случае всю будет как будет и независимо от моих волнений, да придется постараться, потерпеть, да, это нелегко и изматывающе, но мне очень помог один разговор, я услышала его обрывок, когда на сохранении лежала: -Доктор, я боюсь.

-Пфф, чего? Вы боитесь боли?

Она так это сказала, что я тоже подумала Пфф, а действительно? Чего бояться? Боли? Ну так бойся, не бойся, все равно она будет, на крайняк есть эпидуралка! А чего еще бояться то, неизвестности? Ну там же будут врачи, я же не дома одна рожаю, там будут профессионалы, задача которых держать все под контролем и при самом худшем раскладе спасти меня и малыша.

Поэтому просто примите эти все переживания и отпустите) это праздник, день рождения вашего малыша! Вы скоро его увидите, это же просто чудо! Это будет только ваш с ним/с ней момент, день, все будут поздравлять вас, а вы будете чувствовать эйфорию, облегчение, конечно усталость, но это ерунда)

Не бойтесь!)

Вам надо на какие-нибудь курсы или хотя бы на ютуб, чтобы знать матчасть. Я чёт вообще не боюсь ПОКА😁 матчасть излучила, врачу доверяю, доулу взяла, а дальше будь что будет 🤷‍♀️все равно никто ещё не остался беременным. Обратного пути нет!

По мне так хорошо, что я особо никак это не изучала и никаких видео самого процесса не смотрела, иначе бы боялась ещё больше. Все равно то, что присходит, оно превышает все ожидания. И вы никак это не проконтролируете. Думаю нужно довериться ситуации и врачам. Но азы дыхания и поведения считаю знать надо, и слушать Советы акушерок, настраивать себя, что вы справитесь, чтобы не паниковать

Тоже очень боялась. Пошла на курсы доя беременных "Новая жизнь". Мне очень это помогло психологически настроиться и узнала много полезной информации.

Пройдите курсы. Я ходила в цта на мягкие роды. Очень помогло. Или сейчас в интернете полно. Например Женя Носаль

Про фильмы не соглашусь. Ну или мне такие попадаются. Там минут 5 покричала и ребенок на руках) в жизни всё иначе.

Посмотрите лекции какие-то, онлайн курсы может

Сделала все, что от меня зависит до родов и во время.

Такое не забывается....😐😒но и бояться нечего, адекватно рассчитать свои силы и эмоции ,от этого вам будет легче

Я так устала ходить беременной что ещё одного дня беременности я боялась больше чем родов😂

Ещё смотрела на ютуб дыхание по Кобасу, меня этот мужик прям успокаивал)

По мне так самое главное чтобы муж был рядом. Остальное не страшно

А я думаю не о том, как мне будет больно, а о малыше. Что ему нужна моя грамотная помощь, ему тяжелее.

Я боялась самого нахождения в роддоме (никогда не лежала в больницах до этого) и плохого отношения персонала. Это со мной и произошло.

Конечно рожать было страшно, но когда все началось было интересно 😁

Не сочтите меня сумасшедшей, но мысли типа так, это видимо воды начали отходить, пойду прилягу. О, схватка пошла, всего лишь? Интересно, как дальше. И в таком духе 😁

Боялась -боялась ,даже плакала ,ну а потом уже просто надоело ждать 😅 а как все началось там уже не до этого ) там взяла себя в руки,больше боялась что с ребёнком может что-то в родах случиться ,поэтому слушала врача и акушерку внимательно

Роды были третьи, боялась жуть, но я подготовилась в этот раз, роды прошли за 4 часа от момента прокола пузыпюря. Схватки были терпимые, все это благодаря дыханию по методу Кобаса😊 родила со второй потуги.

Я относилась к родам как к неизбежности)

К 40вой неделе я уже так задолбалась, что ничего не боялась, родить бы побыстрее😅

Сериальные роды это неправда 😹😹😹все терпимо!

Страшно было, очень страшно. Но а что делать, пришлось рожать, не отказываться от такого чуда ведь. Не смотрите такие фильмы, лучше готовьтесь к родам! Множество видео на ютубе про роды (от врачей).

Лично я настаивала себя на лучшее, что роды пройдут хорошо и относительно быстро, в схватках знала, что эта боль не навсегда, что это пройдет, и чем больнее было, я понимала, что встреча с дочкой совсем скоро.

Через это надо пройти ради ребенка, дети это самое прекрасное, что есть в жизни

Я схватки почти не чувствовала. Если бы уже не находилась в роддоме, опоздала бы на свои роды 100% 😅 так что не известно, как они будут проходить у Вас.

Никак 😁 плакала от страха даже бывало

А в итоге все так легко прошло, почти как в сказке ))

Так в фильмах, чем больше эмоций, тем эффектней...не думаю, что есть хоть что то общее с реальностью) Схватки длятся 1 минуту с перерывами) 1 минуту боли можно потерпеть) Даже те, кто мечтал умереть в родах, потом идут за 2,3,5... Значит не всё так страшно)

Никак не настраивала. Вообще потому что про это не думала. Дала себе установку в самом начале ещё , что все будет хорошо и нечего бояться. И летала всю беременность.

Разрывов не было. Схватки это пиз#ец, но пережить можно. Я ручку от кушетки оторвала 😃

Ну мне лично помогло то, что ребёнок был в тазовом предлежании. И я боялась не самого факта родов, а чтобы с ребёнком все было хорошо. Когда думаешь о ребёнке, его благополучии и здоровье - это помогает.

Я утешала себя тем , что 12 часов примерно я могу терпеть ) больше 12 редко длится весь процесс . Но именно у меня было больше по итогу 😂. Но это исключение скорей . Настраивайтесь на то , что 12 часов и это кончится

Мне в беи помогла передача new born Russia. Только смотреть не как передачу,а ак пособие. Там все подробно рассказывают. И там учитесь на ошибках тех,кто рожает.

На самом деле,это не так страшно,как говорят. Самое ужасное в родах-это схватки(сразу скажу,чтобы просто было понимание). Но! Легче всего уменьшить боль,проходить их,а не лежать! И дышать! Но самое главное,это СЛЫШАТЬ акушерка во время потуг!!!! Ечли вы ее слышите и делаете, как она говорит,то 90% роды будут хорошие(говорю чисто на своём примере).

Я ещё в первую беременность говорила себе, что это всего лишь сутки в большой и долгой жизни, миллиарды женщин прошли через это, значит и я смогу) собственно, и сейчас так же

До беременности я боялась умереть во время родов. Прям так страшно было. И мама ужастики рассказывала, что лежала в коридоре, звала на помощь, никто не шел и тд

А когда забеременела, страх ушел, появилось ожидание и интерес. Когда пришло время рожать, уже было совсем не страшно, а поскорее бы родить. Когда начались схватки, стало совсем пофиг))

В последний месяц все думала-скорее бы уже родить и не таскать такой неудобный живот) помогло быть сосредоточенной на себе и спокойной, просто старалась по максимуму расслабляться и продыхивать схватки. Роды длились 2 часа)

Беременным ещё никто не остался 🤷‍♀️ просто принять тот факт, что роды в любом случае случатся. Да, зачатие поприятнее будет, но все вполне терпимо. У роженицы одна задача - не мешать естественному процессу, ребёнку и врачам.

После отхождения вод заказывала мужу завтрак и продукты, переписывалась с подругой и мамой. Решила пару рабочих вопросов. Между схватками в какой-то момент меня вырубило. Когда врубило, заказала мужу том ям и пад тай и через 20 минут младшенькая лежала на мне. И в эти роды я вообще почти не тужилась, хотя продолжительность потужного, как и в первые два раза в районе 5-7 минут. Я просто дышала и позволила своему телу все делать. И для меня это роды самые лёгкие в плане ощущений и восстановления, но единственные без стимуляции и каких-либо вмешательств.

В первых по показаниям ставили эпидуральную, очень тяжело отходила. Ну там ещё окситоцин, амниотомия, эпизиотомия, весь комплект. Во вторых за час до родов поставили промедол, рожала также с окситоцином и после амниотомии. А в третьих все естественно и легко. В послеродовой палате уже букет ждал, а когда нас перевели из родовой, подруга торт шоколадный и кофе горячий привезла. Я включила любимый сериал и кайфовала 👌🏻

Я решила,что это моя обязанность,моя работа и я должна ее выполнить,с этим убеждением было легко

Меня успокаивало понимание физиологии процесса. В какой момент, что происходит, чем можно себе помочь, а что только усугубит ситуацию. Кобаса это хорошо доносит. Вообще после его роликов не страшно😅

В фильме/сериале не показывают ничего, что похоже на роды.

Может быть вам взять кого-то на партнёрские роды?

Мне кажется, без страхов никуда. Я тоже очень боялась, но понимала, что выход один - родить) В процессе тоже были страхи а-ля "А он не застрял в тазовом кольце?", " А вдруг ЭКС?". Замучила акушерку своими дурацкими вопросами🤪🙈

Теоретическая подкованность помогает, но страх всё равно остаётся. Ну по крайней мере у меня.

Сейчас второй раз беременна и всё равно боюсь рожать

Я настраивала себя, что роды длятся не больше суток. То есть, даже если мне будет очень плохо, невыносимо, это все закончится на следующий день. Ну и тот факт, что схватки не сразу длинные и частота небольшая вначале, меня успокаивали. Конечно в процессе это мне мало помогло, но именно мысль о том, что это закончится и достаточно скоро, мне очень помогала.

У меня было ПКС с дочкой. Но из-за первого неудачного ПКС с сыном, меня колотило крупной дрожью много лет о даже мимолетной мысли о новой беременности, не говоря о родах.

Договорились с мужем, что мы за ручку пойдем рожать вместе. А потом ковид. Отменили партнерские роды, но куда деваться то. Рожать же надо. Другого выхода уже нет.

Договорились, заплатили деньги за комфорт и чтоб за ручку меня врачи держали. К счастью, второй раз прошло все в разы легче и без психологических травм на пол жизни.

Во второй раз страшнее 🤣🤣🤣🤣

Надо брать с собой индивид.акушерку и хорошего врача:) тогда все будет супер!все там объяснят,помогут,муж тоже большую поддержку оказывает

Меня спасало 2 мысли:

1. Бабы на это способны . Мы супер герои .

2. Муж пойдет на роды. Он когда рядом, я спокойна как удав .

Я в первый раз как то от незнания процесса просто охреневала от схваток которые длились около 20ти часов потом экс

И вот все эти уговоры себя

Книги

Курсы

Это все такая фуфлятина

Пока сам на себе не проверишь как говориться ничего не поймёшь

Страшно было и прям неприятно второй раз

Подготовка к ер с мужем

Все огонь

Схватки 10 часов

И опять экс

Вот тогда то я и поняла, что близится час меня накрыл страх

Отпускает только забив

Покушать полежать посмотреть сериал И так далее

Не зацикливаться надо проще говоря

Поэтому я брала с собой мужа)

Почитать или посмотреть видео про дыхание. Почитать статьи о периодах родов. Расслабиться и ждать роды. От того что вы сейчас боитесь - ничего не меняется, только тратите нервные клетки.👻

@bio-k @anzhelika.angel именно))) потому что уже реально знаешь что ждет!!!!)))))))

Я думала только об одном что обратно пути нет и все равно придётся это пройти😂. Видео не смотрела потому-что жути наводили ещё больше, просто читала какие этапы как проходят. У меня были роды со стимулированием ( катетер, прокол пузыря и окситоцин, ЭА). Я с раскрытием 6 отказывалась от ЭА ходила по родовой и продызтвалп схватки, а в соседней родовой девушка на раскрытии 3 орала😖, видимо многое зависит от болевого порога. Главное правильно дышать, когда дыхание сбивалось было больно, а при хорошем дыхании терпимо ну и мысли были надо терпеть потому-что дальше будет только хуже, а это хуже не наступило😀.