Доброе утро!
Девочки,живот в общем прошел,а вот поясница нет😭Третью ночь просыпаюсь от ноющей поясницы,ощущение как будто она затекла и я ее отлежала,вся поямница от края до края болит.
И верз спины присоединился,ощущение такое что от напряжения ,из за поясницы.
Диван тот же,сплю там же🙄
Днем при зодь бе легче,но все равно что то не так.
Общее самочувствие хорошее.
У кого такое было и кто узнал почему?
Куда обращались?
Безусловно я на связи с доктором,но интересен ваш опыт🤔
Комментарии
Я когда узнала что беременная , в срочном порядке купила кровать... У меня и так поясница болит, спасали таблетки, а сейчас ничего нельзя, спасает кровать ...Сейчас болит реже, чем когда я спала на диване.
Тоже примерно на таком сроке начала болеть спина и поясница. Аж иногда искры из глаз. Но помогла мне подушка для беременных( сосиска) я укладывалась и вроде ничего, потом само как то легче стало и не так больно.
Но мне было очень и очень тяжело, и спина прям отнималась, у меня очень большая грудь, а сама я маленькая... 156 рост, вес был 65, и грудь размера «к» и плюс живот. Даже дышать было тяжело.
Вот на этой неделе шить буду,только подкову,надежду обелегчить сон аозглагаю конечно на нее🙄
@masyalev в тот то и прикол,что я и по сей день делаю дома легкий,адаптированный фитнес под беременных,и два раза в недрлю хожу на йогу уже месяц.Стаж в спорте у меня приличный.Но есть один момент,что у меня с детства лордоз(сильный прогиб в пояснице,и он в обысной жизни от долгоц нанрузки меня беспокоил и приходилось контролить,возможно это сказалось😒
@roksan ну да с такой прогибом темболее надо расслаблять мышцы спины, поэтому массаж, горячая ванна или душ и нормальный матрас, и подушка для беременных
@masyalev матрас придет позже,а вот подушку и душ с массажем,буду организовывать иначе не выжить🥲
Помогала коленно-локтевая поза, я примерно на этом же сроке мучалась от боли в пояснице( мне было больно все делать, ощущение что ее жгло и разрывало ... потом как-то само прошло
Ой ваще адище,третью ночь болит😭вставала утром в нее,но пока не нашла верный ракурс,все не то и все неудобно
Привет)
27 неделя...начались какие-то странные ощущения,ничего не болит,но схватывает поясницу и становится очень тяжелый живот.
Как будто каменеет.
Вот сейчас такое ощущение,тянет поясницу,как будто она затвердела,хочется выпрямится ещё больше и тяжёленько.
У кого такое бывает или было?
Какие ощущения при схватках и родах?
Доброй ночи всем кто не спит)
Расскажите про свои схватки, роды. У кого что болело какие ощущения были, может поясница или живот. Легкие или серьезные схватки по боли. С 6 вечера живот камень и тянет поясницу не переставая , счетчики то показывали ехать в рд, то нет. Вроде похоже на треники, но такого ещё не было за все время ни разу, особенно поясница удивляет.
2 месяца малышу: как быстро летит время с ребенком
Нашему 10му чуду сегодня 2 месяца, как же летит время 😲🙈😍❤️
Ощущение, что она с нами всегда была, моментально влилась в обстановку и в общий режим 😄
#каришка
Девочки что такое треники?? Какое ощущение бывает?? У меня вот что то живот тянет не приятно и поясницу ... Это оно и есть ???
Я тут с вопросом, что то в гугле толком ничего не нашла конкретного!
У меня боли внизу живота прям ооочень сильные аж шаг сделать больно , это не схватки точно, в этот момент ребёнок шевелится я так поняла что на его шевеления такая боль! Стреляет в поясницу одновременно, ощущение как будто ребёнок вкручивается в таз! В общем бред какой то написала , не могу правильно описать, в общем «стреляющая боль внизу живота на шевеления ребёнка» может все таки кто то понял и сталкивался?🤦🏻♀️
Мне помог остеопат, йога (растяжка) и физиотерапия.
Но в к сожалению больная Спина во время беременности - это скорее норма(( потому что во время беременности все болезни обостряются
Но вообще рекомендую делать простую легкую растяжку для спины, поясницы