Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Оксана
Оксана
В ожидании первенца

Доброе утро! Девочки,живот в общем прошел,а вот поясница нет😭Третью ночь просыпаюсь от ноющей поясницы,ощущение как…

Доброе утро!

Девочки,живот в общем прошел,а вот поясница нет😭Третью ночь просыпаюсь от ноющей поясницы,ощущение как будто она затекла и я ее отлежала,вся поямница от края до края болит.

И верз спины присоединился,ощущение такое что от напряжения ,из за поясницы.

Диван тот же,сплю там же🙄

Днем при зодь бе легче,но все равно что то не так.

Общее самочувствие хорошее.

У кого такое было и кто узнал почему?

Куда обращались?

Безусловно я на связи с доктором,но интересен ваш опыт🤔

17

Комментарии

raz_dva

Настя В ожидании первенца

Мне помог остеопат, йога (растяжка) и физиотерапия.

Но в к сожалению больная Спина во время беременности - это скорее норма(( потому что во время беременности все болезни обостряются

Но вообще рекомендую делать простую легкую растяжку для спины, поясницы

Ответить

varlik2006

ОльгаВ ожидании первенца

Я когда узнала что беременная , в срочном порядке купила кровать... У меня и так поясница болит, спасали таблетки, а сейчас ничего нельзя, спасает кровать ...Сейчас болит реже, чем когда я спала на диване.

Ответить

roksan

ОксанаВ ожидании первенца

Ох уж эта спина😄

Ответить

d_a_sh_a09

ДарьяМама сына-младенца

Тоже примерно на таком сроке начала болеть спина и поясница. Аж иногда искры из глаз. Но помогла мне подушка для беременных( сосиска) я укладывалась и вроде ничего, потом само как то легче стало и не так больно.

Но мне было очень и очень тяжело, и спина прям отнималась, у меня очень большая грудь, а сама я маленькая... 156 рост, вес был 65, и грудь размера «к» и плюс живот. Даже дышать было тяжело.

Ответить

roksan

ОксанаВ ожидании первенца

Вот на этой неделе шить буду,только подкову,надежду обелегчить сон аозглагаю конечно на нее🙄

Ответить

d_a_sh_a09

ДарьяМама сына-младенца

@roksan, у меня сосиска, большая.

Ответить

masyalev

МасяВ ожидании первенца

Вам бы не диван, а кровать с ордопетическим матрасом

Ответить

roksan

ОксанаВ ожидании первенца

@masyalev в тот то и прикол,что я и по сей день делаю дома легкий,адаптированный фитнес под беременных,и два раза в недрлю хожу на йогу уже месяц.Стаж в спорте у меня приличный.Но есть один момент,что у меня с детства лордоз(сильный прогиб в пояснице,и он в обысной жизни от долгоц нанрузки меня беспокоил и приходилось контролить,возможно это сказалось😒

Ответить

masyalev

МасяВ ожидании первенца

@roksan ну да с такой прогибом темболее надо расслаблять мышцы спины, поэтому массаж, горячая ванна или душ и нормальный матрас, и подушка для беременных

Ответить

roksan

ОксанаВ ожидании первенца

@masyalev матрас придет позже,а вот подушку и душ с массажем,буду организовывать иначе не выжить🥲

Ответить

marish.mrrr

МаринаВ ожидании первенца

Помогала коленно-локтевая поза, я примерно на этом же сроке мучалась от боли в пояснице( мне было больно все делать, ощущение что ее жгло и разрывало ... потом как-то само прошло

Ответить

roksan

ОксанаВ ожидании первенца

Ой ваще адище,третью ночь болит😭вставала утром в нее,но пока не нашла верный ракурс,все не то и все неудобно

Ответить

roksan

ОксанаВ ожидании первенца

К неврологу хочу записаться,док рекомендовала😕

Ответить

Привет) 27 неделя...начались какие-то странные ощущения,ничего не болит,но схватывает поясницу и становится очень…

Привет) 27 неделя...начались какие-то странные ощущения,ничего не болит,но схватывает поясницу и становится очень тяжелый живот. Как будто каменеет. Вот сейчас такое ощущение,тянет поясницу,как будто она затвердела,хочется выпрямится ещё больше и тяжёленько. У кого такое бывает или было?

Какие ощущения при схватках и родах?

Доброй ночи всем кто не спит) Расскажите про свои схватки, роды. У кого что болело какие ощущения были, может поясница или живот. Легкие или серьезные схватки по боли. С 6 вечера живот камень и тянет поясницу не переставая , счетчики то показывали ехать в рд, то нет. Вроде похоже на треники, но такого ещё не было за все время ни разу, особенно поясница удивляет.

Я тут с вопросом, что то в гугле толком ничего не нашла конкретного! У меня боли внизу живота прям ооочень сильные аж…

Я тут с вопросом, что то в гугле толком ничего не нашла конкретного! У меня боли внизу живота прям ооочень сильные аж шаг сделать больно , это не схватки точно, в этот момент ребёнок шевелится я так поняла что на его шевеления такая боль! Стреляет в поясницу одновременно, ощущение как будто ребёнок вкручивается в таз! В общем бред какой то написала , не могу правильно описать, в общем «стреляющая боль внизу живота на шевеления ребёнка» может все таки кто то понял и сталкивался?🤦🏻 ♀