Занималась раньше пилатесом, и скинула хорошо и фигура была топ.
После родов была стала не очень. Вес стоит.
Куда можно пойти? Где хорошие тренера?
Или тренировки, где и вес можно скинуть хорошо, и фигуру привести)
Комментарии
@happinessinchildren к сожалению вы правы, грамотные тренера есть, но их очень немного
Полдэнс на пилоне не совсем подходит для начала занятий, а вот пилатес как раз хорошо подходит 😊 вы видимо перепутали названия
@happy_family.kg я немного не так выразилась а второй комментарий не отправился 😅
Пилатесом занималась год у Юлии, был частный зал на Ибраимова.
А на пилоне занималась два года у Блонд.
Вот хочется и на пилатес вернуться, но и на пилон. На пилон комплексы не дают, а пилатес... Тренера не нашла хорошего . Но пилатес , такую осанку даёт хорошую, и спина после него не болит.
@happinessinchildren теперь поняла😊а то заметила, что оказывается люди часто путают полдэнс и пилатес. Хотя это совершенно разные направления))
У нас кстати очень мало пилатес тренеров. К кому вы раньше ходили?