Как найти грамотного психотерапевта при депрессии?

Девочки, откликнитесь, кто знает. Мне нужен очень грамотный психотерапевт. Я не справлюсь. Я эмоционально себя довела до белого коленья. Я мало что знаю о депрессии, как диагнозе(пишу именно про диагноз, а не просто типа «ой у меня депрессия, нет настроения» нет, гораздо гораздо серьезней. У меня пропал сон, повышенная тревожность. Меня может затрясти как банный лист, я не умею это контролировать. И самое страшное, что бывает я даже чувствую счастье и думаю, что все хорошо, но насколько бывает порыв счастья, настолько ж потом идёт откат. Такие качели дно-счастье, самое дно-пик счастья

Я не прошу оценочного мнения. Кто понял о чем я пишу, откликнитесь по делу. Кто нет, то просто пройдите мимо. Благодарю

психотерапевт депрессия эмоциональное состояние

Я с такими симптомами пошла к неврологу Плетнёвой в Здравицу. Она мне оперативно выписала таблетки, на которых мне сразу стало легче, без овощной побочки. А потом начала ходить в центр психотерапии доктора Ермакова.

darya09.03.2021

@avozimero, у вас что то похожее, что-то написала?) я просто не знаю как идти с такой проблемой. Они меня запишут в совсем ку-ку, хотя может я е и так «того»

Ольга09.03.2021

Мама дочки (2 года)

не всё, но многое да, очень похоже( Да ну, не переживайте, для меня ваша запись не звучит "ку-ку")) А врач тем более всё поймёт и нормально воспримет, я думаю)

Ирина10.03.2021

мне назначили ципралекс и грандаксин. Препараты реально работают, в моём случае хорошо работают именно в паре. Без рецепта их не купить. У меня ещё было 2 препарата от мышечных спазмов, потому что меня прям скручивало, но они были временными и с них я быстро ушла. А вот ципралекс и грандаксин можно принимать по нескольку месяцев.