Девочки , у кого погодки , как быстро получилось сбросить лишний вес ? Я в первую беременность набрала 20 кг, и за пол года они ушли. А в этот раз уже 12, и ходить ещё три месяца 😭
Комментарии
В первую бер набрала с 50 до 62, скинула к году сына до 43 кг! Набрала перед беременностью резко 5 кг как вернулся цикл, потом до 62 в берем. Сейчас вес 52 и не уходит(( жопа огромная страшная, а я не могу перестать жрать. Хочу на спорт, но нет пока возможности(( надо 47 - идеальный вес
Сразу же. На гв , Плюс питание и спорт.
Сразу же,живот только дряхленький был месяц может.
Но я и после первых вышла из род.дома в своём весе.
После них как вытащили,я сразу одеяло подняла живот смотреть,плоский ли😀😀
у меня кесарево было , и я помню как врачи меня зашивали и одна другой говорила , такая худенькая , но откуда столько жира на животе , у меня моральная травма до сих пор 😅до беременности живот был абсолютно плоским 😁
Очень быстро🤪😂 не волнуйтесь. Поесть иногда забываешь
Я боюсь представить какое веселье меня ждёт , у меня тоже второй мальчик , если сюрприза не будет. Иногда я думаю , пусть только попробуют не подружиться 😅
Очень быстро все ушло. Считала калории и много ходила.
Спасибо , а то я уже отчаялась. Я тоже после первой беременности много ходила и все ушло , а теперь стало страшно , организм наверное в шоке от таких скачков за пару лет 😁
@marinchikkk, неее, вообще не парьтесь :) Я после 2 беременности была вообще слоном. Все прям отлично ушло, сама была в шоке) Но я прям дисциплинированно все считала :)
Только работа с пищевым поведением и психолог...
@_yazemat, если нарушено пищевое поведение (РПП), то только с ним можно нормально выйти из этого. Почитайте про рпп, много нового про диеты узнаете.
@strogoyana диеты-соресс для организма, которые приведут к возврату веса и даже вдвое больше
Кбжу или ПП для сброса веса + спорт
@_yazemat, орторексия тоже может быть от того(
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.