А что плохого в витаминах? И сколько ему надо тех фруктов и ТД съесть , чтобы это восполнило прием витаминов?)

@yana_michael, плохо то, что вы не знаете исходное количество витамина в организме, качественными витаминами можно сделать гипервитаминоз, а второе-качественных витаминов у нас нет. 95% поливитаминов это мел. Если вам интересно, почитайте исследования на эту тему. Только отдельные витамины в случае гиповитаминоза дают результат