У кого были депрессия или депрессивные эпизоды при беременности - хоть что-то хоть немножко…
У кого были депрессия или депрессивные эпизоды при беременности - хоть что-то хоть немножко помогало? Как вспомню своё состояние в первом триместре, и кажется, снова накатывает - мне уже дурно от мысли 😭 Психолог есть, ничего не боюсь, причины исключительно гормональные. Кто-то замечал эффект от Омеги? Выход из дома не предлагать, с кровати бы встать. Сладкое тоже, увы, под запретом...
Марина ·
Мама дочки (2 года)
В момент уныния мне хорошо помогали булочки с сахаром. И сериал хороший
Если еще и колла со льдом была,то вообще на всех плевать
Vivi··
В ожидании первенца
Закажу булочек на сахзаме🙈😍
Дарья·
В ожидании первенца
Мультики смотрю или сериалы.
Мария·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
У меня тоже депрессия накатывает, но мне проще держаться, у меня дети рядом!) хотя не всегда помогает, приходится умываться и опять брать себя в руки...
Vivi··
В ожидании первенца
В общем только на усилии воли?
Мария··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@vic.samsonova ну у меня да...
Екатерина ·
В ожидании первенца
Накатывала чернота какая-то в самом начале. Не помогало ничего, сама прошла. Плакала украдкой и делала вид, что все нормально, особенно на работе накатывало. Хотелось, чтобы никто не трогал, а им че-то от меня надо было 😁
Vivi··
В ожидании первенца
У меня было где то с 9 по 14 неделю. Ровно с началом 14 недели прошло. Ужасное время. Вот боюсь, не вернулось ли оно ко мне снова ...
Анна·
Мама дочки (3 года), беременна (32 нед.)
Тоже так все 28 недель себя с постели еле отрываю и по нужде делаю дела 😬😬😬
Akatizia·
Мама дочки-младенца
Накатывало, прям черная тоска и сил не было, оказалось щитовидка, спас тироксин
Dalen·
Мама сына (2 года)
Омега хороша, но не от депрессии
Vivi··
В ожидании первенца
В общем то есть исследования о ее положительном влиянии при депре
Dalen··
Мама сына (2 года)
Дайте ссылку почитаю.
В любом случае омега положительно влияет на мозг, а все проблемы идут из нашей головы 🤷 Попробуйте Омегу с высоким содержанием дгк
Vivi··
В ожидании первенца
https://www.health.harvard.edu/blog/omega-3-fatty-acids-for-mood-disorders-2018080314414
Dalen·
Мама сына (2 года)
https://ua.iherb.com/pr/Wiley-s-Finest-Wild-Alaskan-Fish-Oil-Prenatal-DHA-600-mg-60-Fish-Softgels/69644?rcode=ESQ9331 @vic.samsonova