Тоже не сплю ночью 😭 просыпаюсь в одно и тоже время и часа два просто залипаю в телефоне 🤦‍♀️😂 а потом засыпаю

Мучилась и сейчас мучаюсь) просто сплю в обед по часику досыпаю , а избежать не удалось)
Только смириться )

Просыпалась в часа 3 и по несколько часов заснуть не могла, гинеколог витамин д сказала пить, но как-то не очень помогло по моему, потом питаться стала более правильно, без всякого «мусора» и спать стала по лучше) ещё иногда видео какое-нибудь включала на телефоне и под него засыпала) попробуйте гулять перед сном, воздух тоже может помочь) а так как родила, то все беременные заморочки и прошли сразу)

Я наоборот весь день спала 🤦‍♀️

Я мучилась недели с 22 до 35) только терпение)

Родить 😂