makbarul83
Laura·Мама троих детей
Вообщем если Вам интересно, буду делиться своими результатами своего жиротопа, решила сесть на гречневую диету, пока на 3 дня, а то никак не начну это реализовывать
07.03.2021
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Sunny·Мама четверых детей
Решила написать, потому что реально когда видишь , что есть эффект хочется продолжать :)
13.03.2021 Нравится Ответить
Здравствуйте! Видела ваш пост и тоже решила сесть на гречку. Сегодня 4 дня уже. Уже есть результаты и появилось ещё больше мотивации довести до конца свою диету 😌
13.03.2021 Нравится Ответить
@makbarul83, планирую ещё 6 дней. Потом сделаю перерыв. Но не буду уже есть как раньше много. Потом уже попытаюсь добить нужный результат. Мой изначальный вес 64, хочу 54. Конечно после гречки придётся уже по другому питаться. У меня пока нет весов. Но я делаю замеры и сантиметры оказывается уходят.
13.03.2021 Нравится Ответить
Пожалуйста только не гречка. Очень легко сорваться. Кушайте не только гречку+свежие салаты(морковь, капуста, огурцы, помидоры, свекла) + зелёный чай или вода
07.03.2021 Нравится Ответить
Потом вы сорветесь и съездите в 2 раза больше
07.03.2021 Нравится Ответить
Читайте также