Laura
makbarul83
Laura·Мама троих детей

Вообщем если Вам интересно, буду делиться своими результатами своего жиротопа, решила сесть на гречневую диету, пока на 3 дня, а то никак не начну это реализовывать

Комментарии

targaryen
Sunny·Мама двоих (младенец)

Решила написать, потому что реально когда видишь , что есть эффект хочется продолжать :)

Нравится Ответить
targaryen
Sunny·Мама двоих (младенец)

Здравствуйте! Видела ваш пост и тоже решила сесть на гречку. Сегодня 4 дня уже. Уже есть результаты и появилось ещё больше мотивации довести до конца свою диету 😌

Нравится Ответить
makbarul83
Laura·Мама троих детей

@targaryen сколько собираетесь на ней сидеть?

Нравится Ответить
targaryen
Sunny·Мама двоих (младенец)

@makbarul83, планирую ещё 6 дней. Потом сделаю перерыв. Но не буду уже есть как раньше много. Потом уже попытаюсь добить нужный результат. Мой изначальный вес 64, хочу 54. Конечно после гречки придётся уже по другому питаться. У меня пока нет весов. Но я делаю замеры и сантиметры оказывается уходят.

Нравится Ответить
makbarul83
Laura·Мама троих детей

@targaryen да и много не захотите

Нравится Ответить
pradamama
Pradamama·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Пожалуйста только не гречка. Очень легко сорваться. Кушайте не только гречку+свежие салаты(морковь, капуста, огурцы, помидоры, свекла) + зелёный чай или вода

Нравится Ответить
makbarul83
Laura·Мама троих детей

Хорошо, спасибо!

Нравится Ответить
kristina1290
Кристина·Мама дочки (5 лет)

Гречка+салаты+ много воды

Нравится Ответить
makbarul83
Laura·Мама троих детей

Да спасибо, буду над собой работать

Нравится Ответить
kristina1290
Кристина·Мама дочки (5 лет)

@makbarul83 а иакже вакуум, массажики, спорт

Нравится Ответить
sunshine0005
sunshine0005·Мама сына (1 год)

Потом вы сорветесь и съездите в 2 раза больше

Нравится Ответить
makbarul83
Laura·Мама троих детей

Когда увижу сгоревшие кг, буду ещё стараться

Нравится Ответить
sunshine0005
sunshine0005·Мама сына (1 год)

@makbarul83 👍🔥

Нравится Ответить
Читайте также
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3311 комментариев →