До 3х дней можно самостоятельно

Дальше - узи

Не тяните с грудью, это очень серьезно

ссылка

Нужно хорошо сцедить грудь. Я парацетамол пила.

Температура была один день

Очень хорошо объясняет Нина Зайченко в Ютубе, у меня до сих пор бывают лактостазы, температура редко конечно, но всё же научилась с ним справляться. От температуры нурофен, можно ношпу до сцеживания выпить, что бы не так больно было. Как я делаю, иду в душ, направляю из лейки тёплой водой, и начинаю массировать круговыми движениями и как бы вибрирующими движениями к соску, для того чтобы застой выходил в наружу, затем мажу это место где был застой мазью Арники, это аналог траумель, и если есть дома капуста, прикладываю её и иду кормить этой грудью ребенка, прикладываю направлении подбородком к месту застоя. Проходит не сразу, температура спадет, но грудь болеть ещё будет пару дней. Удачи Вам.

Массаж, можно мосле теплого душа, можно его в душе делать из лейки прямо, если есть возможность. И чаще прикладывать к груди или молокоотсос.

Если не в первый раз может все же лучше обратиться к консультанту. У мен было такое, один день:покой, ребёнок на груди и подбородок к уплотнениям, тёплый душ на уплотнения и траумель. За день справились!

Если не знаете,как выходить из него, лучше консультант. Если опыт есть, то пока сами Можете.

Обязательно чтоб подбородок ребёнка "указывал" на место больное в груди.

Массаж не пальцами, а ладонями. Я чередовала ещё душ, массаж с тёплым душем. Недолго

А потом холодный компресс, снять отёк.

У меня без антибиотиков не обходилось( И консультанты, и мамологи помогали

Я справлялась, но знала,что делать и можно пить парацетамол. У меня проходило за 2-3 дня, редко за неделю

У меня так было. Температура держалась ровно 1 день.

Я весь день лежала.

Ребёнок все время висел на груди.

Когда не висел - массировала как в видео у Нины Зайченко

Наверное, если бы держалась температура больше - я б обратилась ко врачу. Но он скорее всего отправит на узи молочных желёз 🤷‍♀️ или тоже массаж поделает посильнее

Я обращалась к консультанту. Она сказала, если в течении 5 дней не станет лучше, к врачу