начала пить масло примулы вечерней, льняное масло, пепешла с мяса на рыбу и морепродукты , овощи, орехи, фрукты. Упражнения из йоги , прям перед родами и много ходьбы, хотя в принципе я всю беременность много ходила, в день перед родами 20500 шагов по снегу и метели) это как раз когда все на санках первый раз катались)))
3.1 года
Нравится
Ответить
seredolya
Я ходила на курсы для молодых мам (бесплатные) в ЖК от 20-ки. Очень помогло. Ну и конечно уже лёжа на столе, слушала врача, это очень важно, чтобы разрывы не получить
3.1 года
Нравится
Ответить
olga_ilseli
Никак не готовилась,в родах доверилась врачу и акушерке и делала все что скажут
3.1 года
Нравится
Ответить
karoliwka
Считаю, что готовиться надо обязательно.
Я в обе беременности проходила курсы (тем более сейчас многое онлайн, это удобно, из дома выходить не надо) . Столько мифов и страхов развеяла (страшно подумать если бы я всего этого не знала, то боялась бы как тут многие), когда знаешь физиологию родов, то и страхов нет, тк понимаешь каждый этап.
В первую Б так же ходила на йогу, изучали потужное дыхание (теперь я знаю как не тужиться в глаза, опять же многие не знают этого.. Да, врач подскажет, возможно, но гораздо лучше, когда ты в течение нескольких месяцев оттачивал это дыхание!).
+ рассказывали как использовать аромамасла например, чтоб не прибегать к аптечным средствам (я не сторонник аптек). Так что конечно готовиться нужно.
Планирую и в третью и в четвертую (да и вообще в последующие) беременность проходить курсы:)
3.1 года
Нравится
Ответить
alinka_nemalinka
Читала статьи и смотрела видео 😀
3.1 года
Нравится
Ответить
_belka_
Посмотрела ролик про дыхание , вот и вся подготовка 😁 Там нечего бояться
3.1 года
Нравится
Ответить
julsolovejj
Я смотрела на ютубе мини сериал роддом там именно про настоящий роддом и роды, кажется 9 серий, и потом ещё нью борн кажется тоже сериал, я так морально была готова к тому что ждёт. Читала как дышать. Но я для себя поняла одно, как бы не готовился самое важное это настрой, нужно именно настраивать себя и слушать врача и акушерку.
3.1 года
Нравится
Ответить
olya_tsareva__69
Спасибо большое😍
3.1 года
Нравится
Ответить
nastiasv
Никак не готовилась. Страха совершенно небыло, пока не начались схватки )) Главное слушать мед персонал.
3.1 года
Нравится
Ответить
sem.annn
Я не готовилась вообще к родам)
Но лучше бы училась, как правильно тужиться 😂 все лицо, шея и плечи были в крапинку.
Ужасное зрелище
3.1 года
Нравится
Ответить
kate_0501
Если вы о том как морально подготовиться,то я не знаю😂К такому мне кажется нельзя быть готовой и с холодной головой.Если в первый раз,то вообще не знаешь что будет и куча вопросов и переживаний,а в последующие разы знешь на что идешь и тут вообще сложно принять это.Во всяком случае мне.От слова роддом мне уже плохо,хоть и не скоро еще.Но в любом случае радует одно,что оттдуда уже уедешь не одна 😍😍😍 ❤❤❤по этому плохое быстро забывается.
3.1 года
Нравится
Ответить
olgacheredn123
@shym1610 смотря где рожаете.вообще сейчас из-за ковида хоть ер,кс 3 дня держат,если состояние в пределах нормы
3.1 года
Нравится
Ответить
mamatimi0307
@olgacheredn123 пока не знаю, думаю.
3.1 года
Нравится
Ответить
olgacheredn123
@shym1610 мне так в 5ке врач говорила,но я думаю сейчас везде 3 дня. Раньше если кс то 5 дней находились в рд, сейчас из-за ковида долго не держат
Лучший комментарий
Читала статьи и смотрела видео 😀
Комментарии
начала пить масло примулы вечерней, льняное масло, пепешла с мяса на рыбу и морепродукты , овощи, орехи, фрукты. Упражнения из йоги , прям перед родами и много ходьбы, хотя в принципе я всю беременность много ходила, в день перед родами 20500 шагов по снегу и метели) это как раз когда все на санках первый раз катались)))
Я ходила на курсы для молодых мам (бесплатные) в ЖК от 20-ки. Очень помогло. Ну и конечно уже лёжа на столе, слушала врача, это очень важно, чтобы разрывы не получить
Никак не готовилась,в родах доверилась врачу и акушерке и делала все что скажут
Считаю, что готовиться надо обязательно.
Я в обе беременности проходила курсы (тем более сейчас многое онлайн, это удобно, из дома выходить не надо) . Столько мифов и страхов развеяла (страшно подумать если бы я всего этого не знала, то боялась бы как тут многие), когда знаешь физиологию родов, то и страхов нет, тк понимаешь каждый этап.
В первую Б так же ходила на йогу, изучали потужное дыхание (теперь я знаю как не тужиться в глаза, опять же многие не знают этого.. Да, врач подскажет, возможно, но гораздо лучше, когда ты в течение нескольких месяцев оттачивал это дыхание!).
+ рассказывали как использовать аромамасла например, чтоб не прибегать к аптечным средствам (я не сторонник аптек). Так что конечно готовиться нужно.
Планирую и в третью и в четвертую (да и вообще в последующие) беременность проходить курсы:)
Читала статьи и смотрела видео 😀
Посмотрела ролик про дыхание , вот и вся подготовка 😁 Там нечего бояться
Я смотрела на ютубе мини сериал роддом там именно про настоящий роддом и роды, кажется 9 серий, и потом ещё нью борн кажется тоже сериал, я так морально была готова к тому что ждёт. Читала как дышать. Но я для себя поняла одно, как бы не готовился самое важное это настрой, нужно именно настраивать себя и слушать врача и акушерку.
Спасибо большое😍
Никак не готовилась. Страха совершенно небыло, пока не начались схватки )) Главное слушать мед персонал.
Я не готовилась вообще к родам)
Но лучше бы училась, как правильно тужиться 😂 все лицо, шея и плечи были в крапинку.
Ужасное зрелище
Если вы о том как морально подготовиться,то я не знаю😂К такому мне кажется нельзя быть готовой и с холодной головой.Если в первый раз,то вообще не знаешь что будет и куча вопросов и переживаний,а в последующие разы знешь на что идешь и тут вообще сложно принять это.Во всяком случае мне.От слова роддом мне уже плохо,хоть и не скоро еще.Но в любом случае радует одно,что оттдуда уже уедешь не одна 😍😍😍 ❤❤❤по этому плохое быстро забывается.
@shym1610 смотря где рожаете.вообще сейчас из-за ковида хоть ер,кс 3 дня держат,если состояние в пределах нормы
@olgacheredn123 пока не знаю, думаю.
@shym1610 мне так в 5ке врач говорила,но я думаю сейчас везде 3 дня. Раньше если кс то 5 дней находились в рд, сейчас из-за ковида долго не держат