Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина
Кристина
Мама дочки-младенца

Девочки, помогайте, вы все знаете! Ситуация следующая, я маленькая (рост 158, 44 кг до беременности), дочка очень…

Девочки, помогайте, вы все знаете! Ситуация следующая, я маленькая (рост 158, 44 кг до беременности), дочка очень большой для меня родилась 4150 и 56 см, соответственно растянула меня по полной, было экс. Сейчас прошло 6 месяцев, спортом и питанием своим занимаюсь уже месяца 3, вес уже 46 кг, но проблема в том что утром живот плоский, а после еды и даже глотка воды как бы вываливается, вечером я вообще молчу... причём независимо от того, что я ем. Такое ощущение, что что-то с органами внутри, очевидных признаков опущения нет (имею ввиду недержания, проблем со стулом и прочих), но жду приема у врача. Диастаз небольшой, 1-2 пальца. Подскажите, кто-то сталкивался с таким, как решали проблему?

Фото прилагается

44

Комментарии

katya27777

ЕкатеринаМама дочки (1 год), беременна (10 нед.)

Мало времени прошло, восстановиться)

У меня через полгода тоже животик торчал. А через год уже плоский стал. Без упражнений, диет и тд. Но сейчас снова беременна, и боюсь теперь диастаза не избежать ;(

Ответить

katya27777

ЕкатеринаМама дочки (1 год), беременна (10 нед.)

@christina2808, :) да, выпирал. Я думала что не уйдёт , потому что через 4 месяца прям живот был. А потом вот через год уже плоский стал, как было до беременности. Внизу ещё так торчит животик после кс ещё, и то по моим знакомым двум, у них прям Висел , а через год тоже стал плоским .

Ответить

christina2808

КристинаМама дочки-младенца

@katya27777, спасибо ещё раз за свой опыт😊

Ответить

katya27777

ЕкатеринаМама дочки (1 год), беременна (10 нед.)

@christina2808, 🥰💐

Ответить

nadi0701

NadiМама дочки (1 год), беременна (32 нед.)

Мне кажется ещё мало времени прошло, восстановится ещё

Ответить

christina2808

КристинаМама дочки-младенца

Спасибо за поддержку☺️

Ответить

daniilaya

ДарьяМама сына (1 год)

Укреплять мышцы живота нужно. Та же проблема.

Ответить

annnnnnnnnnna

АннаМама сына-младенца

Понимаю вас очень хорошо.

Мне ОЧЕНЬ помогла эта тренировка. После 3 раз УЖЕ были изменения! Продолжаю делать по утрам + заказала Vagiton - буду начинать заниматься упражнениями Кегеля.

Тренировка:

https://youtu.be/q575UwfbbYU

Ответить

christina2808

КристинаМама дочки-младенца

Спасибо❤️

Ответить

iren_mom_g

ИринаМама двоих (младенец)

Прохожу плоский живот у Ольги байкиной. Результаты есть, но не прям как было до. Но у меня и диастаз больше и жирок на животе сверху.

Ответить

christina2808

КристинаМама дочки-младенца

Я в инстаграме на ее странице читала в тот момент когда вы написали😁 как почувствовали) а у вас большой диастаз?

Ответить

iren_mom_g

ИринаМама двоих (младенец)

@christina2808, он уже огромный. Разошлось почти полностью от рёбер до ниже пупка. Он ещё может ужаться.(я надеюсь), можно ушить(я была на консультации хирурга) несложная операция. Но все может снова разойтись после беременности, а я ещё планирую.

Ответить

christina2808

КристинаМама дочки-младенца

@iren_mom_g, да, вот мне тоже именно из-за желания последующих беременностей не хочется решать этот вопрос хирургическим путём

Ответить

molly.

🌹НАТАЛИ🌹Мама двоих (2 года, 2 года)

Мне тут девушка вот писала что

Там в конце про пилатес чтобы живот не был вперёд

Ответить

christina2808

КристинаМама дочки-младенца

Даааа многие говорят что пилатес хорошо помогает

Ответить

svyataya_001

СвятаяМама дочки-младенца

Укрепляйте мышцы тазового дна. Почитайте, много инфы даже в инсте.

Ответить

christina2808

КристинаМама дочки-младенца

Так приятно, столько отзывчивых людей, готовых поделиться своим опытом и советами, очень здорово! Спасибо, я начну изучать про тазовое поподробнее

Ответить

christina2808

КристинаМама дочки-младенца

Да, он есть, но небольшой, 1-2 пальца. Я видела очень много своих же подруг с более сильным диастазом и плоским животом

Ответить

mashaeee

Мари🌼Мама дочки (1 год), беременна (10 нед.)

Мне кажется еще рано судить, прошло всего полгода.

Ответить

christina2808

КристинаМама дочки-младенца

Я понимаю, что времени немного прошло, но почитав многочисленные статьи, органы вроде должны были хотя бы встать на место🤷🏻‍♀️

Ответить

umka.a

АннаМама дочки (2 года), беременна (5 нед.)

Сходите к остеопату

Они органы ставят на место

А потом будете укреплять мышцы пресса

Ответить

christina2808

КристинаМама дочки-младенца

Была! Сказали, что ничего критичного именно с органами не видят... отправили также на узи, которое я жду

Ответить

s.vetki.vniz

СветланаМама дочки-младенца

я собираюсь к мануалу. один в один ситуация.

Ответить

christina2808

КристинаМама дочки-младенца

Расскажите, потом, пожалуйста, если несложно. А то я живу в другой стране, мне если честно медицина тут не очень нравится... все только и говорят, что это ненормально но не говорят что это и самое главное что с этим делать то

Ответить

s.vetki.vniz

СветланаМама дочки-младенца

@christina2808 хорошо) главное теперь найти время.

А вас саму беспокоят какие-то боли? Или есть неприятные ощущения?

Ответить

christina2808

КристинаМама дочки-младенца

@s.vetki.vniz, болей уже нет, но есть неприятные ощущения. Не знаю насколько это возможно, но иногда ощущения как будто я чувствую шов на матке

Ответить

christina2808

КристинаМама дочки-младенца

На фото один и тот же день, утро и вечер

Ответить

lvenok_

НадяМама троих детей

точно конечно только врач скажет. но у меня долго уходил живот, года 2 наверное до родового состояния

Ответить

christina2808

КристинаМама дочки-младенца

Подскажите, а что делали? Также вечером вываливался?

Ответить

lvenok_

НадяМама троих детей

@christina2808, укрепляла мышцы пресса. да также, мне вообще казалось все там растянулось и очень медленно назад возвращается. но вернулся! сейчас после третьих родов опять такая же картина, хотя ребёнку год уже 🤷‍♀️

Ответить

christina2808

КристинаМама дочки-младенца

@lvenok_, вы подарили мне надежду🙏🏼😘

Ответить

tahtarus

ТатьянаМама двоих (младенец)

У меня после вторых родов так. Хотя живот всегда плоским был. Сейчас работаю над мышцами тазового дна. Скорее всего они не держат

Ответить

christina2808

КристинаМама дочки-младенца

@tahtarus, да, скиньте пожалуйста 🙏🏼

Ответить

christina2808

КристинаМама дочки-младенца

@tahtarus, спасибо большое ☺️

Ответить

nastuhkad

АнастасияМама сына (2 года)

Послушаю, та же проблема

Ответить

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да…

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.

Sos !💥💥💥 Ребенок не засыпает сам , нам год и месяц , до сих пор качаю на фитболе. Она очень тяжёлая12 кг, спину уже себе…

Sos !💥💥💥 Ребенок не засыпает сам , нам год и месяц , до сих пор качаю на фитболе. Она очень тяжёлая12 кг, спину уже себе сломала от укачивания её. Сама не засыпает 😭 заходит в жуткую истерику и перегул ( У кого было такое , как решили проблему ?