Почему потягивания после 30 могут быть опасны?
Оказывается, шутки про потягивания после 30ти (хотя мне уже почти 40). Так вот это не шутки. Захотелось мне тут потянуться, и довольно так сильно, хорошо получилось. И пронзила меня боль от шеи в голову. Ночью проснулась, вообще голову с подушки не поднять от боли. В общем, несколько дней это продолжалось, потом боль спустилась в лопатку. Сейчас уже легче, но потягиваться я боюсь.
А так хочется ещё успеть побыть красивой и привлекательной, ну и чувствовать себя хорошо. Поэтому, начала я, все ж, заниматься снова.
Комментарии
@ailith, невролог сказала, что нельзя заниматься самодеятельностью, только проф.йога и дома упражнения, которые врачи советуют при болях. ☹️
@detctvovpopezaigralo ну вот я знаю, что бегать нельзя особенно, когда проблемы со спиной. Так что с собственным весом буду дома делать упражнения.
До 30 тоже надо аккуратно.
Я так лет в 20 потянулась. И потом 3 дня с ошейником Шанца ходила 😂😂😂 шею заклинило. А мне в отпуск через пару дней надо было улетать.
Я чуть не охренела от боли😂
Хотя всю жизнь спортом занимаюсь🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Потягиваться опасно 😂
Обалдеть! Я не знала, что такое может быть 🥴
Я один раз потянулась и неделю голову направо не могла повернуть 😐 30 мне ещё не было 🤣
Это че, шутка??
Мамы, как вы справляетесь с накопившимся стрессом и усталостью?
Детей отвела сад,выпечку купила тулузе,маникюр сделала салоне... бобёр в моей голове: ААААААААА
Предлог В: я для вас шутка какая-то?
Накипело
Так мало молока стало. Малыш не наедается, плачет. А Грудь болит Кошмар 🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶Как вы пережили этот период?😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨Я скоро начну биться головой о стену 🤬🤬🤬И это не шутка
Руферы и любовь: эмоциональный пост о высоте и чувствах
Он с ней на самые высокие здания, а тебе завтрак приготовить не может, потому что у него лапки?
Уже сутки эти руферы в моих мыслях и в моем сердце. Я не больна адреналином, но я больна мыслью, что этот мир может спасти только такая любовь. Больная? А кто не болен? Зависимая? А кто не зависим? Этой земле показали, что люди-это не шутка какая-то. Достучались ли до нужных…
Почему не выросли кабачки: причины неурожая на огороде
Это шутка или правда? 🤣 у нас не выросли кабачки, или очень маленькие ! У всех моих огородников также, неужели такой неурожай 🥹
Я потянулась в сентябре так, до сих пор боли в пояснице. Даже уколы делала и все равно болит. Почти 35🤦🏼♀️