Почему потягивания после 30 могут быть опасны?
Оказывается, шутки про потягивания после 30ти (хотя мне уже почти 40). Так вот это не шутки. Захотелось мне тут потянуться, и довольно так сильно, хорошо получилось. И пронзила меня боль от шеи в голову. Ночью проснулась, вообще голову с подушки не поднять от боли. В общем, несколько дней это продолжалось, потом боль спустилась в лопатку. Сейчас уже легче, но потягиваться я боюсь.
А так хочется ещё успеть побыть красивой и привлекательной, ну и чувствовать себя хорошо. Поэтому, начала я, все ж, заниматься снова.
Комментарии
@ailith, невролог сказала, что нельзя заниматься самодеятельностью, только проф.йога и дома упражнения, которые врачи советуют при болях. ☹️
@detctvovpopezaigralo ну вот я знаю, что бегать нельзя особенно, когда проблемы со спиной. Так что с собственным весом буду дома делать упражнения.
До 30 тоже надо аккуратно.
Я так лет в 20 потянулась. И потом 3 дня с ошейником Шанца ходила 😂😂😂 шею заклинило. А мне в отпуск через пару дней надо было улетать.
Я чуть не охренела от боли😂
Хотя всю жизнь спортом занимаюсь🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Потягиваться опасно 😂
Обалдеть! Я не знала, что такое может быть 🥴
Я один раз потянулась и неделю голову направо не могла повернуть 😐 30 мне ещё не было 🤣
Почему мне становится хуже? Это эпилепсия или ошибка врача?
Прошу вывести в топ🙏🏼🙏🏼
Может кто-то сможет мне помочь или направит в нужную сторону. Правильно ли вообще я делаю?
Будет много слов.
15 июля этого года у меня случился приступ, похожий на эпилепсию. Были судороги (но правильнее это назвать, что меня просто трясло) , я задыхалась, сильное слюноотделение. На скорой сказали, что это похоже на паническую атаку, укололи успокоительное и уехали. Через пару часов мне стало легче.
Я испугавшись, что это эпилепсия, побежала к неврологу (про эпилептолога ...
Как я родила в машине: история экстренных родов
История моих родов в машине 🚗
20 декабря в 5:10 утра я проснулась от того, что в кровати мокро. Подумала, что описалась 🤷♀️. Срок беременности 39,3 недели🤰.
Через минуту почувствовала, как тёпленькая водичка быстренько так из меня начала вновь выливаться (по количеству примерно с 2 ладошки).
Слегка на панике, я сходила в туалет, трусы насквозь сырые 😧. Только переоделась, легла, как из меня снова полилось примерно с ладошку чего-то тёплого 😱. Я подскакиваю, снова бегом в туалет. Не может быть, ...
#mxt_коллеги
Часть 13 (заключительная, но не финальная)
... Это была квартира М. Кругом лежали его вещи, не узнать которые было невозможно. Я вопросительно посмотрела на Д. Он насмешливо пожал плечами и предложил попить чаю и погреться.
- А то дома у меня чая нет?! - уточнила я и уставилась на Д.
- Дома его подам не я, - как ни в чем не бывало ответил Д.
- Подождешь, я с таксистом расплачусь? - сказал Д и выскочил за дверь.
Он ушел а я стояла в коридоре и улыбалась своим мыслям. Я конечно же ...
💭 Глава 34. Свадьба.
Следующим утром я проснулась и просто лежала в кровати, пялясь в потолок.
Наверху кто-то играл на пианино. И откуда оно там только взялось?
Никто же никогда не играл. Ведь моими соседями в большинстве своём были наркоманы или алкаши.
Странно.
Очень.
Странно.
Кажется, это был Моцарт.
Я запомнила его с уроков музыки в школе. У нас была строгая учительница, Ольга Борисовна. В её классе стояло коричневое пианино "Красный октябрь" с покоцанными краями. А на стенах висели пор...
Передозировка от одной таблетки: опасный опыт с неврологом
Ситуация❗️Решила поделиться, чтобы уберечь кого-то от подобного кошмара, через который пришлось пройти!
НЕ очень краткая инструкция как не надо делать!
В общем, полторы недели назад почувствовала скованность шеи, думаю ну защемило что тут такого, с кем не бывает, помажем мазью и завяжем шарф, все пройдет.
Проходит день, проблема ухудшается, начинаются онемения части лица, плеча, руки до кончиков пальцев!
Я быстрее искать мануального терапевта, опять же думая, да что тут такого… ну прохрустит с...
Я потянулась в сентябре так, до сих пор боли в пояснице. Даже уколы делала и все равно болит. Почти 35🤦🏼♀️