Девочки ! Спаситепомогите !! У меня не болела спина никогда. А тут, уже третий день , по…
Девочки ! Спаситепомогите !! У меня не болела спина никогда. А тут, уже третий день , по позвоночному столбу от шейного до поясничного, ноет , не прекращается. Это что???
Анна·
Это может быть все что угодно
От защемления , невралгии до грыжи
Надо идти к неврологу , хирургу и узнавать
А чтобы облегчить пока , менавозин, прекрасно снимает боль
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
Это мазать ?
Анна··
Анна··
ну да , растирать , он на спирту вроде , точно не помню
Но сначала охлаждает , потом греет
Света·
Мама подростка, беременна (22 нед.)
Попробуйте гимнастику. Лично мне очень помогает. Посмотрите упражнения для спины. Их там надо три-четыре , я с утра делаю, когда совсем прихватывает. Если вдоль позвоночника от лопаток болит, то самое крутое это встать ровно и тянуться прямыми руками как можно сильнее ваерх и выше на сколлко можно, на сколько сил хватает. Чтобы почувствовать напряжение в области лопаток. Попробуйте.
Ann Tocym·
Мама сына (1 год)
Присоединюсь к первому комментарию, это может быть, что угодно. С упражнениями аккуратно. В период обострения нельзя их делать. Да и нужно знать, что делать, чтобы хуже не стало.
Кстати, врачи не всегда грамотно лечат (у самой проблемы со спиной, знаю). Мне помогает остеопат и регулярные упражнения (подобранные горьким опытом).
Анастасия·
Мама троих детей
У меня последние 2 недели так. Наклоняться прям больно((( сама думаю надо идти к врачам...