⚠️⚠️⚠️всем привет, у кого нибудь при беременности была бессонница? как вы с ней боролись? может какие лекарства, а то ничего не помогает, уже крыша едет, злая, вид ужасный и болит сильно голова 😬😪😭
Комментарии
У меня на последних неделях была бессонница. То жарко, то холодно, то поясница болит , то попить, то в туалет. А так всю беременность спала как убитая, особенно до декрета
повезло, надеюсь бессонница не будет до самых родов, не доживу 😁
Я тоже мучаюсь, если целый день гулять, то сплю. Для меня проснуться 3 раза ночью, это уже выспалась😂
Ой, Я иногда три капли фенистила детского пью, сплю после него хорошо прям, фиг знает почему. Может психосоматика. Тоже сплю очень плохо.
Во вторую не спала вообще, на вашем сроке ничего нельзя, единственное где то с недели 20 пила магний, так тоже так себе эффект....
вот я тоже начала пить магний, ждала чудо, чот ничего не изменилось 🤔
Помогали медитации