nastenaart2
mini_mysleep
Девочки , через сколько похудели ПОСЛЕ завершения ГВ?
Прошло больше месяца. Вес стоит (стоит и не сдвигается !
Раньше не поем пару дней и худею, сейчас - нет(
Нужно сбросить 9 кг
Прошло больше месяца. Вес стоит (стоит и не сдвигается !
Раньше не поем пару дней и худею, сейчас - нет(
Нужно сбросить 9 кг
3.1 года
1
Лучший комментарий
После завершения гв я не худела
Только после родов
Комментарии
После 10-12 мес включается выработка тестостерона и как правило начинают худеть если с гормонами все ок и не обжираться у меня так и было
Интересно 🤨после 10-12 мес от родов или от завершения ГВ?)
@nastenaart2, после родов, в америке по желанию устанавливают специальный «чип» который начинает вырабатывать тестостерон.
После завершения ГВ обычно только набирают, ещё не встречала людей которые бы худели😅
😂а хотелось бы попасть в список таких людей 😂😂
@nastenaart2, все бы хотели🙈😂
Я похудела))
После ГВ наоборот вес растёт.
А на ГВ я не Хило похудела, больше чем нужно, ела тоннами. А после закрытия молочной лавочки сразу + 2 кг и легкий целлюлит за месяц! Чувствую что можно расскабанеть, теперь стараюсь не обжиратся и заниматься спортом.
Получается что у меня тоже чуть добавилось . Я честно в ужасе(
@nastenaart2, я тоже 😩 по этому стараюсь через день заниматься спортом по чуть-чуть. Лето ж ещё впереди как на зло
@alhayat, я тоже записалась в зал ) наконец то
Но чувствую зала мало
Нужно сначала жирок убрать что б качать живот
Это Вы на фото?
@nastenaart2, пффф та понятно красотка с длинными ногами) Вам и кило будет казаться лишним, ну если вы задумались и делайте первые шаги то у Вас все получится. Я сама уже думаю как буду худеть и очень интересно сколько лишнего я там наела)))
@svetlana.lozhechnik1994, оооо Вам ещё рано о таком думать))))) сейчас стоооолько забот будет )))да и вообще многие быстро приходят в форму и без усилий , чего я Вам желаю ❤️
@nastenaart2, Ну само то врядли) но план у меня уже есть меньше есть больше ходить) Спасибо 🙏🏽
Я , когда кормила , то сильно похудела, только после окончания поправилась, но я хотела очень поправиться .
Схудла після пологів на 10 кг і моя вага була 52 кг,коли завершила ГВ протягом місяця набрала 6 кг (повернулась до своєї Ваши до вагітності коли важила 58 кг),потім з кожним роком набирався кілограмчик.Зараз приймаю участь в пп-марафоні 01.02.2020 вага 66 кг,сьогодні трохи меньше 61 кг.
Хочу повертатись до 56 кг +\-
Поки все виходить.
@nastenaart2, дівчина-дієтолог веде групу у вайбер і там розповідає все про правильне харчування.Останню неділю лютого у неї був пробний безкоштовний тиждень марафону,вона висилає меню де написано скільки грамів чого потрібно з’їсти і рецепти цього меню.За перший тиждень ми з чоловіком скинули по 3 кг,тепер почався основний марафон з 1 по 28 березня.Кожного тижня нове меню і їсти лише по ньому.Є постійний супровід дієтолога,можна задавати питання.Вартість за 4 тижні марафону 250 грн.Теж ніколи цим не цікавилась і не брала участі,але як то кажуть опинилася в «потрібний час в потрібному місці» і дуже рада,бо зайві кг добавляли б і добавлялись...
@savchukk2, можно контакты 😭❤️
@nastenaart2, Приєднайтеся до цього чату Viber: ссылка
Це група.Можете написати її в особисті і все обговорити.
Ооо, я вже більше року не можу скинути зайві 10. В дзеркало дивитися не можу на себе, виснажую себе дієтами і тренуваннями. А моєму організму пофіг
@kate32927 Вы написали диета 🤷
@kate32927 Я сбросила на ПП 16 кг за пол года
@my.lullaby я до вагітності 35 скинути, тому знаю що це таке. А зараз бачу,що мій організм поки не хоче худнути
После завершения гв я не худела
Только после родов
Я тоже думала,что дело было в гв) Уже 7 м прошло ,а вес все никак до конца не уйдет,ушло только 3 кг из 15 ти(
Да я на гв даже меньше весила ) как бросила - так вес просто стал )