Девочки , кому ставили инсулинорезистентность? Еще есть аит, гипотериоз, ожирение 3 степени . Какие принимали препараты…
Девочки , кому ставили инсулинорезистентность? Еще есть аит, гипотериоз, ожирение 3 степени . Какие принимали препараты и микроэлементы ?Как быстро получилось похудеть и привести организм в норму ?
Элина·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Моей матери. 107 кг при росте 165 (ожирение) узлы на щитовидной железе, нестабилен ттг, повышенное давление, преддиабет, был инсульт. Заместительная терапия по щитовидной функции, строгая диета, физические нагрузки по возможному максимуму. Очень похудела. Почти на 40 кг за год. И соответственно стала толерантна к глюкозе, тк жир ушел
Элина··
Мама двоих (1 год, 2 года)
@anastasiyashmakova ну вы и моложе. Она тётя 50 лет после инсульта, 5 родов. У вас метаболизм быстрее по любому
Элина··
Мама двоих (1 год, 2 года)
@anastasiyashmakova а какой вес
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 3 года)
112
Элина·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Но быстро нельзя, нужно медленно. Разрабатывать рацион и тд
Элина··
Мама двоих (1 год, 2 года)
@anastasiyashmakova быстрые углеводы убирала. Сложные только в первой половине дня, белки по вечерам. Ходила с контейнерами, все взвешивала. Она тоже всю жизнь только и делала что готовила и ела. Очень плакала за сладким. Иногда раз в неделю банан или конфету ела.
Элина··
Мама двоих (1 год, 2 года)
@anastasiyashmakova напиши мне вацап, я тебе скину рацион. По нему сестра похудела
Элина··
Мама двоих (1 год, 2 года)
@liya28 часа через 2 ок
💕miss_Yana💕·
Мама дочки (2 года)
У Евы Шишовой @dietolog_prof видела в инсте , меню для аит .