Мамы, которые без помощников совсем 🙌
как вы совмещаете уход за собой и фитнес и ребенка?)
Лучший комментарий
Комментарии
Либо когда спала, либо вместе с ней делала. А сейчас рядом сидит и тоже просит в "салон красоты"поиграть)
Оставляю его спать на втором этаже , иду на кухню и мне кажется что он постоянно кричит , бегу вверх по лестнице а он спит и так сто раз на день 😂👍😄
В зал ходила когда муж с работы приходил.
@urvpow, ну два-три раза в неделю на два часа,нормалтно,150-200 час у няни стоит щас
На фитнес не хожу (мне своего "фитнеса " дома хватает), масочки и тд дома сама, маникюр, педикюр, стрижки в выходные, когда детей мужу оставляю.
Дома занимаюсь, дочь играет или повторяет. Ничего сложного вообще
маникюр своими силами (но без покрытия), крашу волосы сама, (спасибо производителям мусс-краски для волос). Даже чистку лица сама себе делаю, купила инструменты. Массаж баночный антицеллюлитный раз в 2-3 дня. А вот спорт только гимнастика для спины, проблемы со спиной просто. Ну и масочки для волос, лица и все такое. Эпилятор для нежелательных волос. Короче все сама, все сама, эх...
Он-Лайн тренер и домашние тренировки.Что касаемо салонов-нашла мастеров,готовых заниматься мной в ночное время,пока папа со спящим ребёнком дома)
@olgam. А в целом можете оценить? Есть смысл? Или зал все равно лучше?
@leka_leka, у меня были очень хорошие результаты!однозначно есть смысл.я купила весь инвентарь,начиная от коврика для йоги,заканчивая штангой с блинами.Все питание было расписано по граммам,тренировки четко прописаны,взвешивались,измерялись,делали анализ,советовались,практически круглосуточно в доступе по ватс ап.Мне нравилось!потом дочкой забеременела и забросила
Беру дочь с собой в студию тренировок. Уход домашний)
Раз в месяц муж сидит с дочкой, когда я на ногтях
@klimo_4ka на Шолохова, в студии Неформат
Мы занимается по видео на ютубе пока мелкий бодрствует. Он в полнейшем восторге от того как родители кряхтят и потеют, а ваш уже повторять может 😃
А процедуры, из тех что не делаю сама, с мужем или с няней согласую и ухожу.
Уход раз в месяц муж/мама сидят с детьми. Фитнес можно с ребенком, есть занятия такие.
@borzih.katy @maximamama Блин, а я дома не могу 🤦♀готовка, уборка, потом уже и ребенок проснулся
@urvpow, да,я все равно спать не могу в обед
Ногти раз в месяц, муж сидит с ребёнком. Фитнес дома, пока ребёнок спит. Уход, лицо, тело, волосы, тоже дома вечером после отбоя👌
Дома все. Если куда то надо прям, то жду выходной мужа
Фитнес дома пока ребёнок спит,масочки всякие,пилинги,обёртывание тоже дома сама,а у косметолога только когда муж в отпуске.
В зал ходила рано утром, но быстро вымотало, хватило на пол года. На процедуры какие-либо езжу, когда муж выходной