Хелп, как бороться с отеками??? Эти дни отмечали разные события, вот и результат.
Хелп, как бороться с отеками??? Эти дни отмечали разные события, вот и результат.
±3кг за 3 дня, про гестоз и прочее, прошу не писать.
Сейчас хочу на выходных разгрузить себя, ну и в целом видимо каши и творог мои спутники до родов😳
Мария·
В ожидании первенца
Гречка запаренная без соли, можно ещё в перерывах кефир, но не больше литра за весь день. И 1,5-2 л воды надо выпить. Если постепенно разгружаться, то к гречке плюсом печёные овощи и белок(индейка или курица на пару или в духовке) все маленькими порциями, не солить. Минимум 5 приёмов пищи. За 30 мин до еды 2 стакана воды, пищу не запивать и потом не пить час полтора
Мария··
В ожидании первенца
Пить воду перед каждым приёмом пищи, утром обязательно. На ночь не пить много за 3-4 часа до сна
Карина·
В ожидании первенца
Тоже в последнее время стала беспокоить отечность, сегодня утром проснулась, отекли пальцы рук, измерила давление, все ок, осталось сдать мочу на белок, чтобы успокоить себе нервы и начать пользоваться советами, что здесь девчонки написали) клюква и правда хороший вариант. Нужно купить замороженной и сварить себе морсик)
Дарья·
Мой помощник канефрон в таких делах)
....·
может таблетки у врача узнать. брусничный /клюквенный морс.
мне ничего не помогало от отеков, никакие диеты. вес по 5кг в мес рос и все🤣
....··
@polinafairushina1996, канефрон попробуй по 2таб 3 раза в день 10’дней.
Анжелика··
В ожидании первенца
Попробуйте упражнения поделать. Например «тараканчик»
Полина - ТАРО и МАГИЯ··
В ожидании первенца
спасибо, прочитала про него, попробую на практике🙏
Юлия·
Мама дочки (5 лет), беременна (22 нед.)
Аналогично +5 кг ща три дня, ноги как у слона, врач сказала пить фитолизин пренатал три раза в день вчера вечером выпила уже поменьше стало
Юлия··
Мама дочки (5 лет), беременна (22 нед.)
@polinafairushina1996, странно, а мне наоборот врачиха сказала не меньше 2,5 литров чистой воды пить иначе организм задерживать будет, вот фитолизн еще прописала и чулки компрессионные
Полина - ТАРО и МАГИЯ··
В ожидании первенца
ну я вот тоже пью 2,5 не слушаю её, точнее пью столько сколько организм просит, не умирать же с за сухой во рту
Юлия··
Мама дочки (5 лет), беременна (22 нед.)
@polinafairushina1996, да я так тоже думаю, если организм дает понять, что хочет пить, значит так ему нужно
Зара·
Клюква отлично помогает,в первую беременность была как слон
АЛЕНА·
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
Я в первую беременность отекала ужасно, и на диете меня держали . И пила какие то препараты , уже не помню. И в жидкости ограничивалась. Кучу анализов сдавала. Почки ,щитовидку все проверяли. А меня раздувало,как воздушный шар была. Сошло только после родов.
Лиза·
Мама сына (4 года), беременна (29 нед.)
Канефрон, бруснивер, или морсы. Но мне это не особо помогло в первую беременность
Лиза··
Мама сына (4 года), беременна (29 нед.)
Холодное обёртывание хорошо выводит лишнюю воду. Можно попробовать на ноги сделать
Ника·
Мне отвар из листьев брусники назначили
Татьяна·
В ожидании первенца
Я клюкву дроблю в блендере и заливаю водой. Весь день пью. Ещё если сильные отеки, то день ем все без соли. В интернете много всяких сносных рецептов.
Дарья·
В ожидании первенца
Канефрон, клюквенный морс, бессолевая диета, компрессионные чулки, пешие прогулки. Если всё вместе совмещаю - отеков нет совсем.