Перед сном ещё можно физраствор, потом в тёплой ванне отмокать, потом по желанию отсосать (я не делаю) и ещё раз физраствор. Ну и полы увлажнить, увлажнитель поставиь
Перед сном , если соплёй много , отказываем. А так тоже возвышенность делаем кладу что нибудь под матрасик
Никак, пусть текут родные. Увлажнитель на полную,в нос физраствор. И платочков побольше
@valovaaa ночью помогает поднять матрас со стороны головыградусов на 5. Например толстую энциклопедию подложить
@halbinka, @mama_princess1, @iris-rys, @elenatsiunel, спасибо🌸