Может будет полезно, курага очень поднимает сахар, мы долго не могли понять из за чего сахар у меня поднимался.
3.1 года
Нравится
Ответить
mashaeee
Вот у @moe-chicago очень много интересного)
3.1 года
Нравится
Ответить
mashaeee
А так тут очень индивидуально. Что одному зайдет, у того будет вылет на тот же продукт.
3.1 года
Нравится
Ответить
mamiigouka
Сыр и мясо сахар не повышали. Крупы медленно повышали уровень глюкозы. Хотя по списку разрешенных продуктов и их количеству можно было ноги протянуть. Для себя открыла, что блинчики из овсяной муки медленно повышают сахар, в отличие от пшеничных
3.1 года
Нравится
Ответить
kristina.n.germany
Хлеб цельнозерновой брала. Овощи лопала без ограничений в целом )))
Лучший комментарий
Диета стол номер 9, ни разу не поднялся сахар.
Комментарии
Диета стол номер 9, ни разу не поднялся сахар.
Может будет полезно, курага очень поднимает сахар, мы долго не могли понять из за чего сахар у меня поднимался.
Вот у @moe-chicago очень много интересного)
А так тут очень индивидуально. Что одному зайдет, у того будет вылет на тот же продукт.
Сыр и мясо сахар не повышали. Крупы медленно повышали уровень глюкозы. Хотя по списку разрешенных продуктов и их количеству можно было ноги протянуть. Для себя открыла, что блинчики из овсяной муки медленно повышают сахар, в отличие от пшеничных
Хлеб цельнозерновой брала. Овощи лопала без ограничений в целом )))