Очень низкий кальций, цинк и железо😔
Пью и то, и другое, и третье... но прошел месяц и показатели в анализах улучшились совсем на чуть чуть. У кого так было? Как решали проблему?
Комментарии
@outofjuls она вас избавит от дефицита на пару лет
@rhina, а если он такой радикальный, то его можно при беременности, да? (Очевидно, да) но просто такая разница по эффекту получается
@outofjuls да, можно. Тут девочки писали, что делали и мне гиня предлагала, но там её не 15 минут делать, а у меня спина затекала жутко....
Кальций плохо усваивается без витамина д, железо нужно принимать с кофакторами также для лучшего усвоения
Пью витамин д 2000 в день, пью фемибион (там тоже же д есть)
@outofjuls, для железа это витамин с, б9, б12
Я только за железо скажу , у меня в принципе и гемоглобин и железо низкое в беременность, пила сорбифер и никого результата , все вымывалось. Но один чудесный врач гематолог посоветовал мне просто прокапать внутривенно одно лекарство . 1 капельницу, и я просто ожила. Все показатели чудесные . И что важно-хватает этой капельницу на 1 год
Да вот завтра поеду как раз на прием к своему доктору и наверно спрошу про капельницы. Во-первых, меня раздражает огромное количество этих лекарств и витаминов, которые приходится пить в разбивку друг с другом, следить за промежутками во времени и за едой... чтоб лучше усваивалось(
@outofjuls, да, я тоже устала, ну хоть минус железо у меня🤣 а препарат называется феринджект. Это Швейцарский препарат, стоит в районе 5 тысяч, но он того стоит.
@nikaklubnika17, он классный! Совсем без боли поступает, такой мягкий и действенный. А с железом в/в правда контроль очень жесткий по анализам.
У меня железо 113 была, назначили сорбифер. Стало 106(( сказали допить и начать какое-то ещё, не помню. Не знаю чего делать, забила